Sport odgrywa ważną rolę w życiu ludzi. Jednak niektórzy nie przywiązują do tego dużej wagi, uznając takie działanie za stratę czasu. Na szczęście większość traktuje to poważnie, woląc uprawiać jakikolwiek sport w rzeczywistości niż oglądać go w telewizji. Wychowanie fizyczne ma pozytywny wpływ na życie człowieka. Dzięki niej ludzie mają możliwość zjednoczenia się, poznania, a także poprawy zdrowia, wzmocnienia zdolności fizycznych człowieka.
Utalentowany sportowiec
Biografia Yany Smith (prawdziwe nazwisko Kuznetsova) jest pełna ciekawych faktów z jej życia osobistego i zawodowego. W Petersburgu urodziła się i wychowała dziewczynka. Obecnie jest modelką bikini fitness, a także zawodowym sportowcem i twarzą Vplab Nutrision w Rosji. Smith Yana zaczęła się angażowaćsport w okresie dojrzewania. Jej celem było zwiększenie masy mięśniowej, ponieważ początkowo waga przyszłego modelu była dość niska, tylko 43 kg. Jednak optymizm, miłość do życia, regularne treningi wpłynęły pozytywnie nie tylko na wygląd dziewczyny, ale także na dalszy rozwój jej kariery zawodowej. W liceum była doskonałym kierowcą ciężarówki. Dzięki dobremu przygotowaniu fizycznemu dziewczyna z łatwością i perfekcyjnie przeszła wszystkie standardy bez wyjątku. Oprócz wychowania fizycznego Yana Smith chodziła na pływanie, lubiła tańczyć, uczęszczała na sekcje karate i judo.
W rodzinie dziewczynki dużą wagę przywiązywano do prawidłowego odżywiania, więc jako nastolatka poznała podstawowe zasady tej techniki.
Sukces zawodowy
Bohaterką tego artykułu jest piękna dziewczyna. Jana Smith jest obecnie czołową zawodową kulturystką w kategorii bikini fitness. Posiada wykształcenie wyższe. Pierwsze poważne kroki w sporcie stawiała w 2016 roku i już po pewnym czasie udało jej się osiągnąć znakomite wyniki, dzięki czemu stała się posiadaczką tytułu zawodowego sportowca. Jednym z jej największych osiągnięć jest wygranie trzech turniejów PRO.
Prywatne życie
Nie wiadomo, czy Yana Smith jest obecnie mężatką, ale ma pięknego syna Nikitę, z którym Yana świetnie się bawi. Komunikując się z dzieckiem, kobieta stara się być dla niego nie tylko matką, ale także przyjaciółką, nigdy nie narzuca swojej opinii,nie zmusza Cię do niczego, uczy uczciwości i uczciwości. Yana i jej syn przestrzegają prawidłowego odżywiania, regularnie ćwiczą. Jest to jeden z głównych elementów ich stylu życia. Mój syn zrobił już 35 pompek.
Oprócz uprawiania sportu i fitnessu, Yana Smith zajmuje się projektowaniem, szyciem, a także lubi fryzjerstwo. Zawodowy sportowiec robi obecnie postępy w branży restauracyjnej.
Jana Smith jest jedną z tych dziewczyn, które chcą brać przykład. W końcu nawet w ciąży nadal uprawiała sport pod okiem trenera personalnego, utrzymywała się w doskonałej kondycji fizycznej, dużo pływała.
Obecnie dziewczyna przygotowuje się do zawodów.
