Wszyscy wiedzą, że aby urodzić zdrowe dziecko, trzeba mieć zdrowe ciało. Dlatego już przed momentem poczęcia odpowiedzialni rodzice starają się uporządkować: dobrze się odżywiaj, rzuć złe nawyki, prowadź zdrowy tryb życia.
Owulacja
Jeśli ciało mamy i taty jest gotowe do prokreacji, jest jedna rada, jak prawidłowo zajść w ciążę. Aby to zrobić, musisz tylko zdecydować, kiedy kobieta ma owulację i właśnie w tym czasie „uczynić” dzieci. Ustalenie, kiedy to nastąpi, wcale nie jest trudne, jeśli współmałżonek prowadzi dziennik cyklu miesiączkowego (średnio 5-6 dni). W przeciwnym razie może to zgłosić ginekolog, a także regularne badanie, które można kupić w aptece.
Seks
W ludziach znajduje się porada dotycząca poczęcia dziecka, która dotyczy częstotliwości związków intymnych. Uważa się, że przed owulacją kobieta musi powstrzymać się od seksu przez kilka dni, aby zgromadzić cenny płyn nasienny. Współcześni lekarze obalają tę teorię i twierdzą, że częstotliwość intymnościzwiązek nie wpływa na zdolność poczęcia dziecka. Jedyne, czego potrzebujesz, to odbycie stosunku płciowego w okresie płodnym (owulacji). Przyjemność z seksu odbierana przez partnera również nie wpływa na możliwość zapłodnienia.
Pozy
Przeglądając informacje o tym, jak począć dziecko, możesz natknąć się na pomysł, że do udanego zapłodnienia potrzebne są określone pozycje podczas seksu. Ten pomysł jest również bezpodstawny. Plemniki są bardzo bezpretensjonalne i mogą poruszać się w dowolnym kierunku. Dlatego też, jeśli ciało jest gotowe do poczęcia, pozycja, którą para wybiera do intymnych związków, nie wpłynie na możliwość zapłodnienia komórki jajowej.
Złe nawyki
Rozumiejąc, jak prawidłowo począć dzieci, należy zwrócić uwagę na to, że złe nawyki, takie jak palenie, narkomania, alkoholizm, tylko zakłócają proces zapłodnienia. Co więcej, często powodują bezpłodność. Dlatego, jeśli jest chęć posiadania dziecka, trzeba całkowicie porzucić wszelkie złe nawyki, poczekać trochę, aż organizm oczyści się z nagromadzonych substancji, a nawet spróbować począć dziecko. Nawiasem mówiąc, będziesz musiał trochę poczekać, nawet jeśli kobieta była chroniona doustnymi środkami antykoncepcyjnymi. W takim przypadku organizm potrzebuje trochę czasu, aby wrócić do normy.
Odwiedź lekarzy
Wybierając najlepszy sposób na poczęcie dziecka, warto wziąć pod uwagę, że każdy, kto planuje dziecko, musi zwrócić się o pomoc do pewnychspecjalistów. Tak więc kobieta zdecydowanie potrzebuje wizyty u ginekologa, aby wykluczyć obecność infekcji w ciele. Nieźle, jeśli mężczyzna odwiedza również niektórych lekarzy. Wcześniej będziesz musiał również przejść zestaw testów i upewnić się, że ciała rodziców są zdrowe i gotowe do poczęcia.
Chłopiec czy dziewczynka?
Kobiety mogą również mieć pytanie o to, jak począć dziewczynę lub chłopca. Jest na to zbiór wskazówek. Przede wszystkim powinieneś skorzystać z rady dr Shettles. Wypracował szereg metod, dzięki którym można mieć nadzieję na narodziny dziewczynki. Wśród ludzi panuje też opinia, że aby począć małą księżniczkę, przyszła mama musi jeść więcej sfermentowanych produktów mlecznych, a żeby wychować faceta w przyszłości słone lub mięsne potrawy.
