Zbliża się jesień i nie możemy się doczekać rozpoczęcia sezonu grzewczego. W mieszkaniu bez ogrzewania w chłodne jesienne dni robi się niekomfortowo. Czasami wydaje się, że temperatura na zewnątrz jest wyższa niż w domu. A jeśli jest małe dziecko, to nieprzyjemny chłód staje się prawdziwym problemem dla rodziców.
Co myślą lekarze?
Chciałabym wiedzieć, jaka powinna być temperatura w pokoju dziecięcym, gdzie noworodek jest cały dzień. Pediatrzy uważają, że komfortowa temperatura pokojowa dla dziecka wynosi 22 ° C. Niektórzy lekarze zalecają, aby nie wychowywać dziecka w warunkach szklarniowych, ale hartować je w temperaturze 19 ° C. Dla dorosłego nie są to zbyt komfortowe warunki, ale naturalne mechanizmy obronne dziecka działają, a dziecko szybciej przystosowuje się do otoczenia niż dorośli.
Ciekawe, ale prawdziwe: im bardziej rodzice starają się stworzyć dziecku warunki cieplarniane, tym bardziej jest chore. Zauważono, że w rodzinach dysfunkcyjnych sytuacja jest odwrotna: temperatura pokojowa w pokoju, w którym śpi dziecko, nikomu nie przeszkadza, a dzieci rosną prawie bez zachorowania.
Co się dzieje znoworodki z nadmiarem ciepła?
Im wyższa temperatura w pokoju dziecinnym, tym mniej ciepła jest tracone z jego ciała. W ten sposób dziecko się poci, co jest złym znakiem. Nie bez powodu pediatrzy uważają, że lepiej, aby dziecku było trochę zimno niż przegrzanie.
Pocenie się, dziecko traci wodę i sól, ma pieluszkę lub zaczerwienienie w tych obszarach skóry, gdzie zgięte są ręce i nogi, z tyłu głowy i pleców. Dziecko cierpi na ból brzucha z powodu złego trawienia pokarmu z powodu utraty wody, pojawiają się suche skórki w nosie. Pożądane jest, aby temperatura pokojowa w przedszkolu była mierzona za pomocą działającego termometru, a nie odczuć rodziców. Termometr można zawiesić blisko łóżka noworodka.
Nie zimne i nie gorące
Zdarza się, że nie można zmienić poziomu temperatury do stanu optymalnego. Nie bój się, że w chłodnym pokoju dziecko zachoruje. Noworodek ma tak aktywny metabolizm, że normalna dla niego temperatura pokojowa może wynosić około 18 ° C, a on będzie spał słodko i będzie czuł się komfortowo. Nie zaleca się owijania dziecka w temperaturze 20°C.
Podczas zabiegów wodnych nie należy specjalnie ogrzewać pomieszczenia, w przeciwnym razie po ogrzaniu dziecko wrażliwym nosem „złapie” różnicę temperatur w łazience i w innym pomieszczeniu i może się przeziębić.
Wilgotność wewnętrzna
Wilgotność ma ogromne znaczenie w pokoju dziecka. Suche powietrze prowadzi do tego, że ciało dzieckatraci płyn, błona śluzowa i skóra wysychają. Komfortowa wilgotność powinna wynosić 50%, a nie mniej. Aby ją zwiększyć, możesz postawić pojemnik z wodą lub nawilżacz w pobliżu łóżeczka dziecka.
Czystość
Nie zapominaj, że pokój dziecka powinien być wietrzony kilka razy dziennie i powinien być utrzymywany w optymalnej temperaturze pokojowej. Który? Nie więcej niż 22°C. Duże znaczenie ma również czyszczenie na mokro, ale tylko z minimalną ilością detergentów. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń, maluch będzie spał spokojnie i zachwyci rodziców swoim zdrowym wyglądem.
