Termin „psychologiczna harmonia” oznacza stan umysłu bliski euforii, w którym podstawowe elementy harmonii łączą się w człowieku: jedność duszy, ciała i umysłu. Oprócz tych trzech składników jednostka jest harmonijna w stosunku do siebie, innych ludzi i otaczającego ją świata. Ale czym jest harmonia, jak się manifestuje i jak odnaleźć ten zachwycający stan?
Pojęcie harmonii
Ciało ludzkie odziane jest w fizyczną powłokę, w dodatku do której istnieje wewnętrzny składnik - dusza, która często nie odpowiada jej zewnętrznym parametrom. Osiągnięcie harmonii to spokój ducha, znalezienie równowagi między dwoma elementami ludzkiej egzystencji, kiedy człowiek czuje się pewnie i spokojnie, pozytywnie odnosi się do innych i postrzega świat takim, jaki jest. Równie ważna jest jedność duszy i ciała z umysłem. W końcu to właśnie te elementy harmonii sprawiają, że człowiek jest szczęśliwy bez materiałukorzyści i stereotypy akceptowane przez społeczeństwo, wolne od naglących problemów i trudności. Sam termin „harmonia” pojawił się w psychologii z estetyki, gdzie oznaczał jedność, wewnętrzny spokój, porządek i podporządkowanie części całości.
Harmonia ciała
Aby osiągnąć pełną harmonię ciała, konieczne jest utrzymanie zdrowia fizycznego i zaspokojenie naturalnych potrzeb w zakresie jedzenia, miłości, sportu, odzieży, komunikacji, aby utrzymać normalne życie. W szybkim wirze współczesnego życia i pogoni za listą dóbr materialnych ludzie często zapominają o dbaniu o swoje ciała. Skutkiem takiej nieostrożności jest choroba, depresja i stres, które po opanowaniu ciała nie pozwolą mu osiągnąć pożądanej harmonii. Szczególnie podatne na dolegliwości są osoby, które dużo czasu spędzają za kierownicą, przy komputerze, mało się ruszają i pracują w dusznych biurach. Uprawiaj sport, osiągaj swoje cele, spełniaj swoje marzenia, starając się nie odmawiać sobie przyjemności. Twoje ciało, które przede wszystkim odzwierciedla trudy i dolegliwości życiowe, wysyła negatywne sygnały duszy i umysłowi, odsuwając od Ciebie elementy harmonii. Dlatego bardzo ważne jest znalezienie właściwej równowagi między pragnieniami a możliwościami i ścisłe przestrzeganie tego.
Harmonia umysłu
Umysł powinien również przyczyniać się do osiągania twoich celów. To twój umysł w połączeniu z twoimi zdolnościami, umiejętnościami i zdolnościami pomaga urzeczywistniać plany. Jeśli jesteś zmuszony zrobić coś, czego nie lubisz, przeskocz w czymś, a Twoje marzenia są za dalekoz rzeczywistości w umyśle może powstać destrukcyjny brak równowagi.
Człowiek w takich przypadkach wpada w złość na siebie i innych, jest ciągle zirytowany i niezadowolony. W końcu takie cechy jak życzliwość w człowieku, współczucie, współczucie i optymizm zależą od równowagi psychicznej. Najważniejszą rzeczą dla harmonii umysłu jest Twój zrównoważony rozwój jako osoby. Rozum, uczucia, aspiracje, wiedza i umiejętności muszą być podporządkowane jednemu celowi. A wszelkie trudności i działania związane z jego osiągnięciem będą dla Ciebie tylko radością, ponieważ dążysz do swojego marzenia, a więc do harmonii.
Harmonia duszy
Harmonia duszy zwykle kojarzy się ze zdobywaniem miłości, zdolnością do szlachetnych uczynków, robienia czegoś dla dobra najbliższych. Urzeczywistnienie wszystkich swoich najlepszych cech, szczerość, uczciwość wobec innych, pomoc bliskim - to doskonałość Twojej duszy i właściwy sposób na znalezienie harmonii. W końcu człowiek przychodzi na ten świat, aby stać się lepszym i zmienić innych. Nikt z ludzi nie może sobie wyobrazić, jak silna i nieznana jest jego dusza, do czego jest naprawdę zdolna i jakie ma możliwości.
Siła ducha pozwala nam radzić sobie z próbami, przetrwać w trudnych sytuacjach, zachować w sobie najlepsze cechy bez obniżania poziomu rozwoju. Sama dusza odnajdzie niezbędną harmonię, po prostu nie przeszkadzaj jej.
Tylko Ty sam możesz rozebrać na części swoją duszę i dowiedzieć się, jaka jesteś silnaelementy harmonii. I zdecyduj, czy warto gonić za wartościami materialnymi ze szkodą dla zdrowia i spokoju. Nie jest trudno wprowadzić harmonię do życia, ponieważ będziesz musiał radykalnie zmienić bieg swojego istnienia, ale spokój i szczęście, które czekają na Ciebie w miejscu docelowym, z nawiązką rekompensują przebytą ścieżkę.
