Dziś wielu odmawia spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego. To nie przypadek, bo każdego roku liczba przedstawicieli fauny znacznie się zmniejsza. Z tym problemem borykają się ekolodzy na całym świecie. Znani ludzie również chcą przywrócić liczbę zwierząt. Najpopularniejsze wegetariańskie gwiazdy są wymienione w naszym artykule.
Kim są wegetarianie?
Do tej pory znanych jest 8 rodzajów wegetarianizmu. Wegetarianie to osoby, które całkowicie wyeliminowały ze swojej diety produkty pochodzenia zwierzęcego. Nie spożywają mięsa, jajek, mleka, ryb i produktów z nich przygotowanych. Surowi wegetarianie również nie dodają cukru ani alkoholu do swojej diety.
Ludzie, którzy należą do innych odmian wegetarianizmu, stosują się do niego tylko częściowo. Z reguły nie mogą odmówić tego lub innego produktu. Często wśród celebrytów są wegetarianie. Odmawiają kupowania futer i wyrobów skórzanych, a także jedzą tylko warzywa i zboża. Najbardziejpowszechnym typem jest owolaktowegetarianizm. W takim przypadku osoba całkowicie odmawia produktów mięsnych, ale regularnie spożywa jajka i mleko.
Wegetarianie wierzą, że ich dieta przyczynia się do odbudowy fauny. Twierdzą, że ten styl życia znacznie zmniejszy liczbę zwierząt zabijanych w celu sprzedaży mięsa.
Jared Leto
Leto Jared jest znanym aktorem, reżyserem i muzykiem. Jest członkiem jednej z największych organizacji ochrony zwierząt na świecie. Regularnie wzywa swoich fanów do wspierania Greenpeace, który teraz aktywnie walczy z globalnym przemysłem rybnym.
W wywiadzie kilka lat temu Leto, Jared stwierdził, że pozostaje zdrowy i energiczny dzięki prawidłowemu śnie i specjalnemu odżywianiu. Zmienił dietę około 23 lata temu. Aby schudnąć, stosował nawet surową dietę.
Niewiele osób wie, ale aktor dwukrotnie porzucił swoje zasady dotyczące żywienia. To nie przypadek, bo Jared bardzo kocha swój zawód. Na przykład w jednym z filmów musiał jeść ryby.
Wegetariańskie gwiazdy Hollywood często porzucają ubrania wykonane ze zwierząt. Cztery lata temu Jared Leto upublicznił się z futrzanym kołnierzem. Dziennikarze tak po prostu nie zostawili. Zadali aktorowi i muzykowi szereg obciążających pytań. Jared stwierdził jednak, że nigdy nie nosił prawdziwego futra i odtąd tonie zamierzam robić. Wszystkie rzeczy, które kupuje są wykonane ze sztucznego materiału.
Jared Leto regularnie uczestniczy we wszelkiego rodzaju akcjach mających na celu ochronę zwierząt i ogólnie środowiska. Zachęca wszystkich swoich fanów do pójścia za jego przykładem. Nie wszystkie wegetariańskie gwiazdy to robią. Wiele osób twierdzi, że żyje w ten sposób. Ale w rzeczywistości robią to tylko po to, aby zwrócić jak najwięcej uwagi na swoją osobowość.
Warto zauważyć, że Jared Leto wygląda dość młodo jak na swój wiek. Mało kto wie, ale on ma ponad 40 lat. Twierdzi, że takie wyniki osiągnął wyłącznie dzięki sportowi i nietypowej diecie.
Petra Niemcowa
Petra Nemcova to modelka z Czech. Jest znana i poszukiwana na całym świecie. Od dziewięciu lat jest wegetarianką. Zmiana poglądów na temat życia modelu wynika z tego, że pewnego dnia dowiedziała się, że jeśli połowy ryb w zbiornikach będą prowadzone w takich samych ilościach jak w chwili obecnej, to do 2048 roku nie pozostanie w ogóle naszej planety. Petra Nemtsova przestrzega prawidłowego odżywiania, prowadzi zdrowy tryb życia, regularnie medytuje i pomaga potrzebującym. Kilka lat temu dziewczyna straciła ukochaną osobę i prawie straciła własne życie. Jej spojrzenie na życie pozwoliło jej wyzdrowieć w jak najkrótszym czasie.
Alec Baldwin
Alec Baldwin to światowej sławy aktor. Wybrał wegetarianizm w celu poprawy ogólnej kondycji swojego organizmu. Pięć lat temu onzdiagnozowano cukrzycę. Od razu radykalnie zmienił swoją codzienną dietę i zaczął uprawiać sport. Z wołowiny zrezygnował, gdy był nastolatkiem. Rzecz w tym, że przez długi czas tuczył cielę. Później dowiedział się od rodziców, że było to konieczne, aby zwierzę wyprodukowało jak najwięcej mięsa, które mogliby zjeść. Alec Baldwin przywiązał się do łydki. Po zabiciu zwierzęcia całkowicie zrezygnował z wołowiny.
Aktor zaleca trzymanie się diety wegetariańskiej. Na swoich stronach w mediach społecznościowych zachęca do myślenia przed jedzeniem i preferowania diety, która nie obejmuje produktów pochodzenia zwierzęcego.
Stars-surowcy i wegetarianie są dość powszechni. Pokazują na swoim przykładzie, jak taki styl życia może zmienić nie tylko wygląd, ale i samopoczucie. Z tego powodu gwiazdy starają się jak najczęściej popularyzować swój punkt widzenia.
Goodwin Ginnifer
Ginnifer Goodwin uzupełnia listę gwiazd, które nie spożywają produktów pochodzenia zwierzęcego. Jest popularną aktorką. Całkowicie wyeliminowała z diety mięso, ryby, jajka, miód, ser i mleko. Aktorka przestrzega ścisłego wegetarianizmu.
Ginnifer Goodwin mówi, że na początku trudno było przełamać ustalone nawyki żywieniowe. Uważa, że w większości przypadków otaczające społeczeństwo nie dostrzega wegetarian. Na początku wstydziła się zamawiaćw restauracjach. Aktorka myślała, że jej przyjaciele jej nie zrozumieją. Dziewczyna wierzy, że dzięki wegetarianizmowi pozbyła się problemów skórnych. Aktorka uwielbia mięso, ale całkowicie je wycięła, aby utrzymać liczbę zabitych zwierząt.
Dzika Olivia
Olivia Wilde jest uważana za jedną z najpiękniejszych aktorek w Hollywood. Uważa, że dieta wegetariańska, a także aktywny tryb życia pomogły jej osiągnąć idealny wygląd. Aktorka przestrzegała ograniczeń żywieniowych przez 16 lat. Nie ukrywa jednak, że gdy w jej życiu przychodzi trudny okres, stać ją na zjedzenie małego kawałka sera. Olivia Wilde często uczestniczy w akcjach przeciwko okrucieństwu wobec zwierząt. Dzięki specjalnemu odżywianiu czuje się energiczna i młoda.
Barrymore Drew
Wśród znanych osób są tacy, którzy kiedyś odmawiali produktów zwierzęcych, ale po krótkim czasie wrócili do ustalonych nawyków żywieniowych. Wśród nich jest Drew Barrymore, aktorka, która podbiła Hollywood. Dziewczyna wykluczyła z diety produkty pochodzenia zwierzęcego ze względu na ukochaną osobę. Z tego powodu Drew zmieniła również swoją religię. Aktorka jest wegetarianką od siedmiu lat.
Słynni wegetarianie w Rosji
Rosyjskie gwiazdy wegetariańskie, podobnie jak gwiazdy Hollywood, są aktywnie zaangażowane w walkę z m altretowaniem zwierząt. Ivan Poddubny (pochodzący z prowincji Połtawa) to sportowiec, który ważył ponad 100 kilogramów. w wieku 67 latpokonał najsilniejszych zapaśników w Ameryce. W swoim doświadczeniu pokazał, że aby być silnym, nie trzeba dodawać do diety mięsa. Ivan jest interesujący nie tylko dla sportowców, ale także dla wegetarian.
Absolutnie każdy wie, kim jest Lew Tołstoj. Jako dorosły był świadkiem zabicia świni. Potem poszedł do rzeźni i zobaczył śmierć byka. Z tego powodu całkowicie porzucił produkty pochodzenia zwierzęcego. Z takim odżywianiem wiązało się nie tylko zdrowie pisarza, ale także jego pogląd na życie. Zmieniając dietę, zaczął jeść płatki owsiane i suszone owoce. W ostatnich latach swojego życia Lew Tołstoj aktywnie promował zdrowy styl życia i wegetarianizm.
Z pewnością wszyscy wiedzą, kim jest Anastasia Volochkova. Rosyjska baletnica już dawno całkowicie porzuciła mięso i je tylko surowe ryby. Anastasia preferuje warzywa, owoce, orzechy, sorbet, lody i jogurt. Rzadko je ser.
Doskonały lunch Volochkovej składa się z gotowanych buraków, szpinaku i odrobiny oliwy z oliwek. Jako dziecko została wegetarianką. Następnie musiała uważnie monitorować swoją sylwetkę, aby odnieść sukces.
Valeria Gai Germanika jest rosyjską reżyserką filmową. Dziewczyna robi skandaliczne filmy, które nie pozostawiają nikogo obojętnym. Valeria lubi indyjską filozofię i zawsze zjada tylko niewielką ilość jedzenia. Jej dieta zawiera tylko przydatneprodukty. Jej ulubione potrawy to soczewica i brązowy ryż. Wiele wegetariańskich gwiazd wybrało specjalną dietę, aby zrzucić dodatkowe kilogramy. Jednak po urodzeniu córki Valeria Gai Germanika zrezygnowała z produktów pochodzenia zwierzęcego. Zdała sobie sprawę, jak trudno jest narodzić się wszystkim żywym istotom i nie mogła już jeść mięsa.
Jessica Simpson
W 2010 roku słynna piosenkarka Jessica Simpson ogłosiła, że została wegetarianką. Jej dieta obejmowała wyłącznie owoce i warzywa. Zmieniła dietę, aby oczyścić organizm z toksyn. Swoim fanom powiedziała, że nie chce schudnąć i nie kieruje nią współczucie dla zwierząt. Piosenkarka postanowiła nadać priorytet prawidłowemu odżywianiu, aby poprawić swoje zdrowie i oczyścić organizm ze szkodliwych substancji. Warto dodać, że Jessica Simpson od dzieciństwa uwielbiała smażone ziemniaki, fast food i mięso. Z tego powodu piosenkarzowi trudno było pozbyć się ustalonych nawyków żywieniowych.
Brad Pitt i wegetarianizm
Jednym z najpopularniejszych wegetarian jest Brad Pitt. Jest nie tylko niesamowicie utalentowanym aktorem, ale także wspaniałym mężem i ojcem. Jest pewien, że tylko pokarmy roślinne mają pozytywny wpływ na człowieka. To nie przypadek, ponieważ zawiera ogromną ilość przydatnych pierwiastków śladowych.
Brad Pitt często mówi o tym, że jako dziecko nie był rozpieszczany. Codziennie spożywał tradycyjne jedzenie dla wszystkich Amerykanów, w tym fast food. Nana aktora pozytywnie wpłynęła Angelina Jolie. To właśnie poślubiając ją, Brad Pitt zrewidował swoje spojrzenie na życie. Uprawiał sport, przeszedł na właściwe odżywianie i zaczął pomagać potrzebującym.
Brad Pitt uważa, że dzięki nowej diecie zaczął czuć się znacznie lepiej. Twierdzi, że wyeliminowanie wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego poprawia aktywność mózgu i zwiększa dopływ do niego krwi. Dla Brada Pitta wegetarianizm nie jest modą, ale stylem życia.
Warto zauważyć, że żona aktora również aktywnie angażuje się w akcje charytatywne i chroni zwierzęta, ale nie odmawia jedzenia mięsa. Na tej podstawie małżonkowie często mają spory. Aktor twierdzi, że chce, aby jego rodzina całkowicie porzuciła produkty pochodzenia zwierzęcego. W tej chwili Angelina odmawia zmiany diety rodziny. Twierdzi, że wegetarianizm może zaszkodzić rosnącemu ciału dziecka. Brytyjscy naukowcy uważają, że tak nie jest. Zgodnie z wynikami eksperymentów dzieci, których dieta nie zawiera mięsa, rozwijają się bez odchyleń i nie odczuwają potrzeby produktów zwierzęcych.
Dzięki diecie wegetariańskiej w wieku 52 lat Brad Pitt wygląda młodo i jest pełen energii. Czuje się świetnie i nie ma problemów zdrowotnych. Dlatego zaleca nie tylko wszystkim członkom swojej rodziny, ale także fanom całkowite porzucenie produktów pochodzenia zwierzęcego.
Paul McCartney
Paul McCartney jest popularny wświatowa gwiazda rocka. Muzyk zawsze odmawiał wspierania eksperymentów na zwierzętach. Po śmierci swojego wybrańca aktywnie promował wegetarianizm. Zbierał datki na zwierzęta, które z jakiegoś powodu trafiły na ulicę. Muzyk od zawsze gardził specjalistami, którzy krzywdzili zwierzęta dla dobra ludzkości.
Paul McCartney zawsze kochał i cenił zwierzęta. Wybrał wegetarianizm będąc w związku małżeńskim. Muzyk aktywnie chronił zwierzęta wraz z żoną Lindą. Wierzy, że w końcu nawet McDonald's zostanie wegetarianinem. Musisz tylko trochę poczekać. Jego zdaniem, jeśli wszyscy zostaną wegetarianami, to kilka globalnych problemów zostanie rozwiązanych od razu. Ekologia naszej planety szybko się odrodzi, a zwierzętom nie będzie już groziło wyginięcie. Wierzy, że to właśnie wtedy na świecie zapanuje pełna harmonia.
Podsumowanie
Wyklucz produkty pochodzenia zwierzęcego ze swojej diety lub nie – to zależy od Ciebie. Dziś ten styl życia staje się coraz bardziej popularny. Na całym świecie są wegetariańskie gwiazdy. Patrząc na ich przykład widać, że eliminacja mięsa z diety poprawia samopoczucie. Bądź zdrowy!
