Jak przestać przeklinać? Kilka kroków do kulturowej mowy

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-12 11:41

Piękna i kulturalna mowa nie powinna zawierać nieprzyzwoitego słownictwa, innymi słowy - mat. Tak się jednak złożyło, że w naszym kraju słychać je wszędzie. Biuro, komunikacja miejska, park miejski, podwórko szkolne, uczelnia – otaczają nas niedrukowalne słowa, które pochodzą dosłownie zewsząd. Jeśli jednak zastanawiałeś się już, jak przestać przeklinać, zrobiłeś pierwszy, choć bardzo mały krok. Ale czy to możliwe?

Przede wszystkim musisz znaleźć odpowiednią motywację do tego. Być może masz w domu małe dzieci i nie chcesz, żeby używały wulgarnego języka, naśladując Ciebie. Albo po prostu chcesz zachować wizerunek osoby dobrze wychowanej, wykształconej, w której maty w ogóle nie pasują.

Historycy i językoznawcy wierzą, że dosłownie wszystkie znane nam nieprzyzwoite słowa pochodzą ze starożytnych pogańskich zaklęć. Co więcej, te zaklęcia nie były wymierzone w coś dobrego i jasnego, ale w zniszczenie i unicestwienie rasy ludzkiej. Służyły do sprowadzania nieszczęść (w szczególności bezpłodności) na całe narody. To nie przypadek, żewiększość z nich jest w taki czy inny sposób połączona z genitaliami. W rzeczywistości prawdziwym celem tych słów jest rodzaj przekleństwa.

Jednakże nie wystarczy zrozumieć, że używanie wulgaryzmów jest złe. Co psychologowie doradzają tym, którzy szukają sposobu na zaprzestanie przeklinania?

Istnieje wiele słów literackich, które mogą być świetnym substytutem wulgarnego języka. Uwaga: zwykle maty odrywają się od języka, gdy doświadczamy przypływu emocji (najczęściej negatywnych). A wszystko dlatego, że jesteśmy zbyt leniwi (lub nasze słownictwo nie pozwala) na znalezienie odpowiedniego literackiego zamiennika dla danego słowa.

Często używamy przekleństw, nie zdając sobie z tego sprawy. Byłoby idealnie, gdyby w Twoim otoczeniu była osoba, która jest gotowa Ci pomóc i „kontrolować” przepływ słów, które wypowiadasz. Ta osoba powinna cierpliwie Cię upominać za każdym razem, gdy wycofujesz się z decyzji o zaprzestaniu przeklinania.

Niektórym ludziom, którzy szukają sposobów na zaprzestanie przeklinania, pomaga coś w rodzaju „systemu karnego”. Takie metody można stosować zarówno w kręgu rodzinnym, jak i w pracy (w drugiej opcji można „kultywować” cały zespół!). Sprawa jest prosta. Kupujesz lub robisz skarbonkę własnymi rękami i ustalasz wysokość grzywny. Może być minimalny - 5, 10 rubli. Jednak rozstanie się z nimi z powodu takiego drobiazgu jest niechętne, prawda? „Winny” musi wszystkich przeprosić, a następnie wrzucić pieniądze do skarbonki.

Jeśli szukasz sposobów, aby przestać przeklinać, spróbuj zrozumieć, że każda osoba odtwarza informacje dokładnie w takiej formie, w jakiej je otrzymuje. Staraj się czytać jak najwięcej gazet, książek, wiadomości, w których nie używa się w ogóle przekleństw. Nawiasem mówiąc, literatura klasyczna, między innymi, pomoże ci poszerzyć twoje słownictwo.

Myśląc o tym, jak oduczyć się przeklinania, niektórzy ludzie zaczynają cały notatnik, w którym codziennie zapisują informacje o tym, ile nieprzyzwoitych słów wypowiedzieli. Najlepiej, jeśli taki notatnik, tablet czy notatnik jest stale w Twojej głowie. Uważność pomoże Ci przestać łajać, a wyrobienie nawyku kontrolowania siebie zajmuje średnio około 3 tygodni.

Dla wielu kara jest najskuteczniejszą metodą. Tutaj w grę wchodzi zasada odruchu. Na przykład możesz założyć rękę, jak bransoletkę, gumkę za pieniądze. Za każdym razem, gdy przekleństwo wychodzi z twoich ust, musisz je odciągnąć i puścić ostro, aby gumka boleśnie uderzyła w twoje ramię. Z biegiem czasu Twój mózg zacznie bać się wypowiadać przekleństwa.

Nie jest trudno przestać przeklinać dziewczynę lub faceta. Nie żądaj od siebie rzeczy niemożliwych: najpierw przyzwyczaj się do tego, że złe słowa należy wypowiadać bardzo cicho, prawie niesłyszalnie. Następnie możesz je zaniżać, skracać i tak dalej, aż całkowicie znikną z Twojej wypowiedzi.

I oczywiście staraj się traktować wszystko z pozytywnym nastawieniem - wtedy potrzeba "przekleństw"z czasem całkowicie zniknie.