Owoce egzotyczne – skarbnica witamin i minerałów

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-12 11:41

Globalizacja to proces, w którym przyspiesza rozwój całego świata. W tym przypadku organizm człowieka narażony jest na stres. Ponadto w naszych czasach ludzie coraz częściej wykazują oznaki beri-beri. To brak wymaganej ilości użytecznych pierwiastków i minerałów, które powodują choroby i alergie. Oczywiście wyjściem jest uzupełnienie równowagi poprzez spożywanie ekologicznej żywności pełnej witamin i minerałów. Obecnie takim źródłem są owoce egzotyczne. Na terenie krajów Ameryki i Azji rośnie ogromna ilość żywych i naturalnych witamin. W ten sposób Tajlandia i Indie, ich egzotyczne owoce, zyskały dużą popularność na całym świecie. Nazwy wielu z nich są znane Europejczykom, ale niektóre są naprawdę tropikalne i nieznane.

Owoc o fantastycznym smaku to rambutan. Ta jasna jagoda ma długowłosą skórkę, która kryje pachnący i słodki miąższ bogaty w różne witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Azjaci bardzo lubią ten owoc i cenią go za jego fantastyczne właściwości lecznicze. Rambutan wzmacnia układ odpornościowy, pomaga wchoroby naczyniowe i wysoki poziom cukru.

Egzotyczne owoce nie zawsze dobrze pachną. Tak więc w wielu częściach Azji, w szczególności w Singapurze, nie wolno spożywać w miejscach publicznych owocu zwanego durianem. Jej ostry i bardzo nieprzyjemny zapach powoduje, delikatnie mówiąc, złe odczucia. Jednak pomimo tej głównej i znaczącej wady dla wielu, durian jest magazynem ogromnej ilości pierwiastków śladowych, aminokwasów, kwasu nikotynowego, witamin z grupy B i C, prowitaminy z grupy A i innych przydatnych pierwiastków. Smak tego owocu jest słodki i bardzo przyjemny. W tym samym czasie musisz jeść z zamkniętym nosem.

Wiele egzotycznych owoców rośnie również w Indiach. Na przykład jackfruit. Ten gigantyczny owoc, który może ważyć do 35 kg, rośnie na drzewie i jest spożywany przez Hindusów jako warzywo. Chociaż w rzeczywistości ten owoc jest pysznym owocem o twardym miąższu bogatym w węglowodany. Właśnie dlatego większość populacji indyjskiej, która należy do wegetarian, spożywa go, otrzymując niezbędną ilość węglowodanów, których inne warzywa nie mogą dostarczyć.

Ponadto w Indiach rosną egzotyczne owoce, takie jak annona, liczi i morwa. Pierwszy owoc przypomina kształtem stożek, pokryty gęstą skórką, pod którą kryje się śnieżnobiały soczysty miąższ z wieloma nasionami. Jednocześnie, aby czerpać pełną przyjemność z tego owocu, Hindusi używają go w koktajlu z mlekiem. TenOwoc zawiera ogromną ilość przydatnych właściwości i pierwiastków. Egzotyczny owoc Annona jest szeroko stosowany w medycynie ludowej.

Lychee - Chińska śliwka. Kolor owocu jest jasnoczerwony, a wewnątrz białego miąższu kryje się owalna, podłużna kość brązowego koloru. Morwa wyglądem przypomina naszą jeżynę, tyle że nie ma tak soczystego i jasnego smaku jak jagoda, którą znamy. Owoce te zawierają ogromną ilość przeciwutleniaczy, minerałów i witamin.

Kolejnym fantastycznym owocem jest smoczy owoc lub pitaja, która również pochodzi z Azji. Ta jasna malina na wierzchu zawiera biały miąższ bogaty w szeroką gamę minerałów i pierwiastków śladowych.