Oddychanie łonem - wyjątkowe praktyki dla kobiet

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-12 11:44

Specjalna aura, urok i magnetyzm są z natury nadane kobiecie jako matce, linii brzegowej i opiekunce paleniska. We współczesnym świecie przedstawiciele słabszej płci z powodzeniem łączą te funkcje z biznesem, nauką i uczestnictwem w życiu społecznym społeczeństwa. Zmarnowaną energię oddają w organizmie choroby kobiece, problemy w relacjach z mężczyznami, osłabienie sił witalnych. Nic więc dziwnego, że wiele pań w różnym wieku coraz bardziej interesuje się praktykami mediacyjnymi, gimnastyką intymną. Ich celem jest wypełnienie kobiecej energii.

Oddychanie łonem jest jak

Kobieca macica jest centrum koncentracji całej kobiecej mocy, odpowiednio, zarówno seksualności, jak i uroku. Głównymi ćwiczeniami mającymi na celu wzmocnienie zdrowia fizycznego i energetycznego tego narządu są oddychanie macicą oraz specjalne ćwiczenia gimnastyczne wzmacniające mięśnie intymne. Te zestawy ćwiczeń, wspomagane medytacją, są częścią jogi, gimnastyki qigong.

Dlaczego ta medytacja staje się popularna? Całe zdrowie fizyczne kobiety z bliskazwiązane ze zdrowiem macicy, z kolei na poziomie psychicznym, to w tym narządzie gromadzi się cała negatywna energia, która może powodować jej choroby. Niezadowolenie z relacji z mężczyzną, problemy seksualne, impulsy energetyczne ze wszystkich poprzednich związków – wszystko kumuluje się w macicy i nie pozwala kobiecie budować nowych zdrowych relacji. Informacje o poprzednich kontaktach są przechowywane na tym dysku przez około siedem lat. Oddychanie łonem to medytacyjny sposób na oczyszczenie ciała ze wszystkich negatywnych „śmieci”.

Cechy przygotowania

Sama w sobie ta medytacja na temat „Posprzątajmy wszystko, co niepotrzebne”, nie wymaga znacznego treningu fizycznego, specjalnych urządzeń i akcesoriów. Należy pamiętać, że to nie jest tylko ćwiczenie. Oddychanie przez macicę bez koncentracji i odłączenia się od bodźców zewnętrznych staje się dla mięśni intymnych tylko wychowaniem fizycznym (co też jest ważne). Dlatego przed przeprowadzeniem tej opłaty nie można zignorować kilku ważnych punktów.

Przeznacz 15 minut dla siebie, aby Twoje myśli nie były rozpraszane przez kuchnię, pracę, dzieci itp.
Wyklucz z otoczenia maksymalnie wszystkie bodźce zewnętrzne.
Środowisko powinno być takie, w którym czujesz się tak komfortowo, jak to tylko możliwe.
Nie musisz zaczynać żadnych praktyk kobiecych, jeśli w twoich myślach kręci się sceptycyzm lub nieufność.

Ważne! Wszelkie manipulacje ciałem i ciałem przynoszą pozytywne rezultaty tylko z pełnym zaufaniem i dobrą wolą wobec siebie!

Jak prawidłowo oddychać macicą

W różnych źródłach oddychanie maciczne jest opisane w różnych pozycjach: stojąca, stopy rozstawione na szerokość barków, ręce opuszczone; siedzenie na krześle lub w pozycji lotosu z opuszczonymi rękami, dłońmi do góry; leżąc na plecach, ramiona wzdłuż ciała. Jak dobrze? Jak więc wygodnie. Stanowcza pozycja nie jest warunkiem wstępnym. Włącz jakąś fajną lekką muzykę. Istnieją nawet specjalne bloki muzyczne dla tego tematu relaksacyjnego.

Myśli powinny skupiać się na jednym obszarze: na ich wewnętrznym centrum. Pomyśl o swojej macicy jako o oddzielnej żywej istocie. Podziękuj jej w myślach, poproś o wybaczenie za swoje zachowanie. W tym momencie wyreguluj równomierny oddech w klatce piersiowej.

Teraz weź wdech brzuchem i stopniowo przesuwaj mentalnie środek oddechu coraz niżej. Twoja najważniejsza czakra to teraz oddychanie z każdym wdechem i wydechem. Ciągle, wraz z oddychaniem, działa orientacja mentalna: przy wydechu uwalniasz swój organ od wszelkiej negatywności, przy wdechu wypełnia go energia światła.

Wdychaniu i wydechowi towarzyszy skurcz i osłabienie mięśni pochwy. Możesz położyć rękę na brzuchu i lekkim naciskiem wspomóc macicę.

Nie bój się wrażeń

Kiedyś po rozpoczęciu intensywnego oddychania macica może zacząć pulsować lub wręcz przeciwnie, kurczyć się i być „przestraszona”. Uspokój ją, porozmawiaj z nią mentalnie spokojnie i życzliwie. Negatyw nagromadzony przez macicę może pojawić się pod postacią łez, a czasem nawet krzyków. Nie bój się swojego niezrozumiałego zachowania. Oznacza to, że oddychaniemacica przechodzi prawidłowo, a wiele nagromadzonych naprężeń wychodzi z głównego narządu żeńskiego. Może pojawić się wydzielina - to dobrze: detoksykacja się powiodła.

Stopniowo osłabiaj oddychanie macicy, przesuwaj źródło coraz wyżej, zrelaksuj się. Po raz pierwszy wystarczy 5-minutowy trening, stopniowo doprowadzając medytację do 15 minut.

Co buduje

Mówiąc o praktykach kobiet, nie można pominąć sprawności narządów intymnych, czyli imbuildingu. Czy imbuilding i oddychanie macicy mogą być tą samą techniką? Gimnastyka w najczystszej postaci, bez środowiska duchowego, sprowadza się do wzmocnienia mięśni pochwy, macicy, odbytu. Praktyka „oddychania łonem” jest sposobem na ożywienie kobiecego ego. Tylko łącząc te dwie koncepcje, możesz osiągnąć wynik. To podstawa uroku i atrakcyjności japońskich gejsz.

Na liście imbuildingu znajdują się różne ćwiczenia, których najprostszą istotą jest ściskanie mięśni narządów płciowych, w wyniku których stają się one elastyczne i elastyczne.

Wynik i przeciwwskazania

Osłabienie mięśni żeńskich narządów płciowych jest prawie główną przyczyną chorób kobiecych. Wypadanie macicy, zapalenie, poronienie, związane z wiekiem nietrzymanie moczu – tego wszystkiego można uniknąć, jeśli zapewniony jest przepływ krwi do macicy i pochwy.
Zdrowie kobiet jest bezpośrednio związane z ciążą i porodem. Oddychanie macicy i specjalne wychowanie fizyczne, które oczyszczają i wzmacniają macicę, zapewniająnormalny przebieg tych procesów.
Komponent seksualny ma duże znaczenie w relacjach małżeńskich. Kobieta, która jest gotowa dać sobie chwile przyjemności, zawsze będzie atrakcyjna dla mężczyzny. Elastyczne mięśnie narządów płciowych, macicy, wypełnione lekką pozytywną energią, pozwalają obu partnerom doświadczyć pełni doznań seksualnych.

Nie ma przeciwwskazań ani ograniczeń wiekowych dla praktyk kobiecych. Jedyne zastrzeżenie dla kobiet w ciąży: zajęcia są bardzo przydatne dla bezpiecznego przejścia całego procesu, ale lepiej, jeśli są pod okiem specjalisty. Zbyt aktywne obciążenia mogą powodować niepożądane reakcje.