Czasami osoba nie wygląda na swój wiek. Młodszy lub starszy. Ale eksperci jak najdokładniej dowiedzą się, jak działa jego ciało, jak jest zdolny do pracy, nawet bez patrzenia na jego paszport. Można to zrobić na różne sposoby. To jest nasza dzisiejsza historia.
Kalendarz i biologia
Zwykle słowo „wiek” oznacza liczbę przeżytych lat. To są informacje paszportowe (lub chronologiczne). Ale wszyscy jesteśmy różni! Jedni prowadzą zdrowy tryb życia, inni wręcz przeciwnie. Ktoś dzięki dziedziczeniu długo zachowuje zapas energii i nic mu nie szkodzi. Inni starzeją się wcześnie. Razem te wskaźniki, razem wzięte, są biologicznym „doświadczeniem”. Ulotka w dokumencie niewiele powie o zdrowiu i zdolności do pracy obywatela.
Z reguły indywidualne cechy ludzi różnią się od przeciętnych.
Kroki naszego stulecia
Zanim zaczniemy mówić o określaniu wieku, musimy wiedzieć, przez jakie etapy naszego rozwoju przechodzimy.
Okres noworodkowy to pierwsze 4 tygodnie. Niemowlęta - od 28 dni do 12 miesięcy. Wczesne dzieciństwo - 1-3 lata. Przedszkolaki - od 3 do 6-7 lat. Potem przyjeżdżają młodsi uczniowie - 6-10, nastolatki - 11-18,chłopcy i dziewczęta - 16-20 lat. Wiek dojrzałości (pierwszego okresu) występuje u kobiet i mężczyzn od 20 roku życia, kończy się w wieku 35 lat. Drugi segment dojrzałości to odpowiednio 35-55 i 35-60 lat. Za osoby starsze uważa się osoby w wieku od 55 do 75 lat. Następnie etap starczy - do 90 lat. Powyżej są długie wątroby.
Moje lata są moim bogactwem
Wiek biologiczny jest prawdopodobnie ważniejszy niż chronologiczny. W końcu jest to obiektywny wskaźnik tego, jak działa „silnik” i inne części naszego „mechanizmu”. A na ich „użyteczność” mają wpływ zarówno czynniki zewnętrzne, jak i obecność (lub brak) jakichkolwiek patologii.
Dziedziczność dobra czy zła - to chyba najważniejsza rzecz. Ale doświadczenie biologiczne w dużej mierze zależy od warunków życia. Dlatego w drugiej połowie życia osoby w tym samym roku urodzenia mogą się znacznie różnić od siebie siłą, tonem, a nawet nastrojem. Z reguły ci, którzy mają sprzyjające życie codzienne, wyglądają młodziej niż ich dane paszportowe. I mają pozytywną dziedziczność.
W ostatnich dziesięcioleciach naukowcy dodali jedną trzecią do tych dwóch okoliczności. To jest samorząd. Świadomość człowieka w pewnym stopniu wpływa na jego ciało, jego stan. I okazuje się, że te czynniki również odgrywają rolę w naszym samopoczuciu i oczekiwanej długości życia. Trudne warunki pracy i życia, ciężka praca fizyczna, częste nerwy, stres i ogólnie dyskomfort psychiczny nie wzmacniają, ale szybciej wyczerpują organizm.
Wiek biologiczny można zobaczyć natychmiast. Stara osoba pod tym względem ma oczywiste naruszeniafunkcje życiowe, wiele chorób i wkrótce zwiększone ryzyko śmierci.
Wszystkie dzieci rosną inaczej
Ponieważ stan zdrowia nie zależy od liczby przeżytych lat, ale od wieku naszego ciała, wiek biologiczny jest określany przez sposób pracy poszczególnych narządów.
Zacznijmy od dzieci. Każdy chłopiec czy dziewczynka przechodzi przez te same etapy rozwoju. Tak, ich tempo jest inne. Zależą od dziedziczności – jeden, warunków życia – dwa, jakości żywienia, ekologii, sportu – trzy. I wiele więcej.
Ponieważ wszystkie dzieci mają różny biologiczny wiek przedszkolny. Oznaczanie odbywa się za pomocą testów i wszelkiego rodzaju pomiarów.
Jednocześnie niektóre dzieci wyprzedzają w rozwoju swoich rówieśników, chociaż znajdują się w dokładnie takich samych warunkach. Czemu? Dojrzalszy biologicznie chłopiec lub dziewczynka znacznie łatwiej radzi sobie ze stresem fizycznym i psychicznym. Mniej reagują na stres, zarazki, przeziębienia.
Specjaliści określają, że wiek dziecka jest prosty. Mierzą wzrost i wagę, obserwują tempo zmian, stan kości i zębów.
Są również skoki wzrostu. To wtedy uczeń nagle gwałtownie urósł w okresie letnim. A przedszkolaki również mają skok o połowę. Chcesz wiedzieć, czy Twój spadkobierca przeszedł tak ważny dla niego etap? Poproś go, aby prawą ręką sięgnął do lewego ucha. Po prostu noś go przez głowę. Ten test dostarczy informacji o tym, jak dojrzały jest układ nerwowy. I jak gotowy jest mózg do postrzegania i przetwarzania nowych informacji.
Do czego to służy? To kryterium mówi, czy twój syn lub córka są gotowi do pójścia do klasy 1. Albo pozwól mu spędzić kolejny rok w przedszkolu.
Lekarze mówią: absolwent przedszkola siedział przy biurku, gdy jest fizjologicznie nieprzygotowany do szkoły. Co się stanie? Złe skutki zdrowotne przed - negatywny wpływ na stan psychiczny. Zanim zostaniesz przyszłym opóźnionym uczniem.
Rodzice muszą również śledzić dane dotyczące wieku kostnego. Podaj dokładniejszą definicję wieku biologicznego. Analiza - prześwietlenie dłoni i nadgarstka.
A wiek zęba jest nie mniej ważny. Zapisz, kiedy dziecku wyrosły zarówno zęby mleczne, jak i stałe.
Kilka sposobów
Jak określa się wiek biologiczny osoby dorosłej? Stosowane są testy o różnym stopniu złożoności. Krótko mówiąc, istota jest taka.
Pierwsza opcja jest najtrudniejsza. Wymaga specjalnego sprzętu. Badanie przeprowadzane jest tylko w dobrze wyposażonej klinice lub nawet w centrum diagnostycznym.
Są jeszcze dwie metody. Oba są oczywiście mniej czasochłonne, ale też nie można obejść się bez specjalnego sprzętu.
Ale czwarta metoda jest dość prosta i dlatego jest najczęściej używana. Nazywa się „Metody ustalania wieku według Voitenko”. W każdych warunkach: w domu czy w przychodni, w pracy w domu czy na wsi - możesz dowiedzieć się "ile" trafiłeś. Nie jest potrzebne żadne specjalne narzędzie diagnostyczne.
Samodiagnostyka
1. Tonometr (po prawej stronie) trzykrotnie w odstępie 5minut, aby zmierzyć ciśnienie. Zapisz najmniejszą liczbę. Odczyt impulsu to różnica między pierwszym a drugim.
2. Weź głęboki oddech - i nie oddychaj! Zmierz stoperem trzy razy z przerwą nie większą niż pięć minut, jak długo trwało. Rozważ największą wartość.
3. Stoisz na lewej stopie bez butów. Oczy są zamknięte, ramiona opuszczone wzdłuż ciała. Nie można przeprowadzić wstępnego treningu. I tak trzy razy. Przerwa trwa tylko 5 minut. Zapisz najdłuższy czas stania. Rozważ najlepszy wynik z trzech prób.
4. Zmierz swoją wagę. Zapisz również wynik.
5. Oblicz swój wskaźnik samooceny zdrowia. Można to zrobić na jednej z witryn medycznych.
Istnieją również różne testy. Łatwo je znaleźć i wypróbować.
Poczekaj chwilę, jesteś filmowany
Nowy system określania wieku za pomocą chodu został opracowany w Japonii. Przebadaliśmy 4 tys. osób w różnym wieku. Każdy przeszedł dwa razy sześć metrów do przodu i do tyłu. Wszystkie ruchy zostały sfilmowane. Na podstawie wyników powstała baza danych. W nich - modele chodzenia młodych, starych, młodych. Charakterystyczne cechy to długość kroku, kołysanie ramion, napięcie mięśni pleców. Zgodnie z tymi wskaźnikami urządzenie określa, jak „młodo” porusza się dana osoba.
Więc 20-30-latkowie nie poruszają zbytnio rękami, w przeciwieństwie do tych, którzy mają 40-50 lat. Im starszy mężczyzna lub kobieta, tym bardziej pochylają się podczas chodzenia.
Ten sprzęt znajduje się w Muzeum Nauki w Tokio. Każdy możechodź. Modne stało się określanie wieku siebie i swoich bliskich.
Można również poznać wiek biologiczny na podstawie zębów, co jest szczególnie interesujące dla kryminologów. Albo analizując głos, obecność zmarszczek. Kropla po kropli krwi, tak jak w Holandii.
Super nowa technologia
A także określenie wieku ze zdjęcia jest oryginalne. Taka cudowna nowość pojawiła się na rynku cyfrowym. Program w ciągu kilku sekund dowiaduje się nie tylko wieku, ale także płci osoby z jego zdjęcia. Nawet jeśli zostanie na nim sfotografowanych kilka osób, otrzymasz informacje o wszystkich.
Prawda, były awarie. Tak więc jedna dziewczyna otrzymała wiek … 9 lat. A chłopak był obrażony, mówiąc, że jest dziewczynką. Ale winne jest tutaj zarówno oświetlenie, jak i ludzkie grymasy.
Jednak pomimo takich błędów, takie nowoczesne i operacyjne określanie wieku osoby staje się bardzo popularne.
