Jeśli boks jest dobrą szansą dla czarnoskórego Amerykanina, aby odnieść sukces w życiu, to lekkoatletyka jest dobrą szansą dla Etiopczyka. Jednym z najbardziej wyrazistych przykładów tego stwierdzenia jest historia Kenenisy Bekele, afrykańskiego biegacza, który na zawsze zapisał swoje nazwisko w kronikach światowego sportu.
Z artykułu czytelnik dowie się, jak gwiazda młodego etiopskiego byka wzniosła się na Olimpijski Lekkoatletyka. Artykuł skupia się na podejściu Kenenisy Bekele do treningu, jego danych fizjologicznych oraz osobliwości techniki biegania. Oferowane są również interesujące informacje na temat życia osobistego sportowca, jego hobby i poglądów na życie.
Droga do chwały
Wielki afrykański biegacz urodził się 13 sierpnia 1982 roku w etiopskim mieście Bakoji. W tym samym mieście urodziły się siostry Dibaba – w przyszłości także słynne afrykańskie biegaczki długodystansowe. Kenenisa był drugim sześcioletnim dzieckiem w swojej rodzinie, co jest uważane za całkiem normalne według afrykańskich standardów. Nawiasem mówiąc, brat Kenenisy, Tariku, trenuje również w reprezentacji Etiopii, a nawet zdobył złoty medal na Mistrzostwach Świata w 3000metrów.
Rodzina Bekele zajmowała się rolnictwem. Hodowla zwierząt gospodarskich i uprawa roślin pozwoliły facetowi spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu.
Według samego Kenenisy jego znajomość z bieganiem zaczęła się dość wcześnie, od szkolnej ławki. Dla wiedzy przyszła światowa gwiazda sportu musiała codziennie przez 10 lat pokonywać 10 kilometrów w jednym kierunku. W rzeczywistości okazało się, że bieganie po pokonanie dystansu do szkoły jest o wiele przyjemniejsze i bardziej pożyteczne. Na początku chłopak przebiegł ten dystans w godzinę, ale potem dorósł i podwoił swój wynik. Postawiono więc pierwsze kroki na drodze do lepszej przyszłości. Okazuje się, że w tym tkwi sekret treningu sportowego biegaczy tej rangi.
W instytucji edukacyjnej przyszły wielki przybysz wyróżniał się kilkakrotnie, zdobywając szkolne krzyże. W 1999 roku młody człowiek został zauważony i wysłany do obrony honoru szkoły na mistrzostwach województwa. Kenenisa wtedy pewnie zajęła pierwsze miejsce. To zwycięstwo dało sportowcowi bilet nie tylko do mistrzostw kraju, ale także do wielkiego sportu.
Jednym z idoli młodego człowieka był Haile Gibreselassie, legenda biegania długodystansowego. Nie powstrzymało to jednak Kenenisy Bekele przed pobiciem wielu rekordów słynnego biegacza.
Sukces w sporcie
Na krajowych mistrzostwach Bekele był na szóstej linii, co oczywiście uznano za sukces, biorąc pod uwagę ogromną konkurencję w drużynie narodowej. Wschodząca gwiazda lekkiej atletyki została zauważona przez profesjonalnych trenerów biegania. Biegacz został poproszony o współzawodnictwo w zawodach sportowychklub Mugher Cement.
W wieku 19 lat młody człowiek pokazał swój potencjał, zdobywając srebrny medal mistrzostw świata juniorów na biegu na 5000 metrów.
Od 2002 roku kariera sportowa Kenenisy Bekele gwałtownie nabrała tempa.
Najważniejsze nagrody sportowca można nazwać złotym w „pierwszej dziesiątce” i srebrnym w „piątce” na Igrzyskach Olimpijskich w Atenach, złote medale w podobnych dyscyplinach w Pekinie 2008.
Zawodnik jest czterokrotnym mistrzem świata w biegu na 10 km, mistrzem świata w 2009 roku w biegu „piątki”. Ponadto Bekele jest znany jako jeden z najbardziej utytułowanych biegaczy przełajowych. Stayer wygrał ponad 15 mistrzostw świata w przełajach!
Bekele, mimo że ma 35 lat, nadal utrzymuje formę i osiąga dobre wyniki. Jak to często bywa z lekkoatletami, z wiekiem zaczął próbować swoich sił w bieganiu na dłuższych dystansach. Na przykład w 2016 roku sportowiec wygrał Maraton Berliński i ustanowił osobisty rekord wynoszący 2 godziny 3 minuty i 4 sekundy. Okazuje się, że biegacz pokonał 42 kilometry 125 metrów z prędkością ponad 20 kilometrów na godzinę!
W biegu na 25 km Kenenisa Bekele ustanowiła rekord życiowy w grudniu 2017 r., pokonując dystans w ciągu 1 godziny, 13 minut i 43 sekund.
Zawodnik wciąż jest rekordzistą świata w biegach na 5 i 10 km.
Charakterystykacechy i cechy sportowca
Jedną z głównych cech podpórki jest niewielki wzrost i waga. Kenenisa Bekele waży 56 kilogramów przy wzroście 165 centymetrów. Wiele legend światowych biegów długodystansowych ma podobne wskaźniki. Na przykład Mo Farah waży 58 kilogramów i ma 165 centymetrów wzrostu. Haile Gibresilassie w swoich najlepszych latach był tylko o 2 kilogramy lżejszy od Bekele. Ciężar Kenenisy Bekele pozwala mu długo biegać „od stóp do głów”, wykonując ogromne skoki. Podobna technika biegania jest typowa dla wielu etiopskich sportowców.
Kenenis Bekele zwraca szczególną uwagę na wykańczanie przyspieszeń podczas treningu. Ostatnie 400 metrów z „dziesiątek” ten zawodnik jest w stanie biec szybciej niż 54 sekundy, co jest doskonałym zakończeniem dla pozostającego.
Życie prywatne i działalność społeczna
Kenenisa jest żoną etiopskiej aktorki Danavi Gebregzager. Para ma troje dzieci, wszystkie dziewczynki. W ciągu ostatnich kilku lat sportowiec stopniowo „resetował się” i starał się spędzać więcej czasu ze swoją rodziną.
Bekele jest Ambasadorem Dobrej Woli ONZ, poświęca wiele czasu i pieniędzy problemom współczesnej Afryki.
