Spisu treści:
Wideo: Natalya Trukhina jest dumą rosyjskiej kulturystyki
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-12 11:45
W naszych czasach wiele kobiet wybiera sporty siłowe do samodoskonalenia. Jedną z nich jest Natalia Trukhina. Teraz jest najwybitniejszą przedstawicielką kobiecej kulturystyki.
Natalia ma na swoim koncie wiele osiągnięć i nagród sportowych. W tym artykule porozmawiamy bardziej szczegółowo o wybitnym sportowcu.
Z biografii
Natalia Trukhina jest młodą dziewczyną. Urodziła się w 1991 roku. Jej ojczyzną jest miasto Czyta. Natasza dość wcześnie zaczęła uprawiać sporty siłowe - w wieku 14 lat. Była szczupłą dziewczynką, ważącą zaledwie 40 kg.
Na początku zadaniem była poprawa zdrowia, zwiększenie siły. Aleksiej Robertowicz Iwanow nadzorował szkolenie dziewczyny. Zauważył w młodym sportowcu chęć wygrywania i chęć osiągania wysokich wyników. Takie cechy są kluczowe dla charakteru Trukhiny.
W przyszłości dziewczyna otrzymała wyższe wykształcenie sportowe. Natalya Trukhina ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Moskwie (2013).
Teraz nazwisko Natalii jest inne - Kuzniecowa, ponieważ wyszła za mąż i przyjęła nazwisko męża. Rodzina Kuzniecowów jest bardzo wysportowana. Z mężem Władysławem (mistrzem sportu we freestylu)zapasy) nasza bohaterka ma pełne zrozumienie.
O sporcie
Należy zauważyć, że Natalia Trukhina nie od razu przyjechała na kulturystykę. Początkowo jej głównym zajęciem był trójbój siłowy, potem - wyciskanie na ławce (w którym dziewczyna jest rekordzistką) i podnoszenie ramion (jej tytuł to "Mistrz klasy międzynarodowej").
Dopiero w 2015 roku Natalya Trukhina (Kuznetsova) ogłosiła się kulturystką i zaczęła profesjonalnie uczestniczyć w specjalistycznych turniejach.
W trójboju siłowym sportowiec należy do specjalnej kategorii – nie ma w niej kontroli nad środkami dopingującymi. Osiągnęła znaczące wyniki i posiada rekordy zawodowe.
Więcej o rekordach:
- kulturystyka - dwukrotnie zdobyła tytuł mistrza w Transbaikalia;
- podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy - mistrz, rekordzista, startował w Pucharze Eurazji;
- wyciskanie na ławce - mistrz, rekordzista świata;
- mistrz kilku europejskich konkursów i innych.
Parametry fizyczne
Natalya Trukhina ma bardzo imponujące ciało. Takich parametrów może pozazdrościć każdy sportowiec płci męskiej. Mięśnie wolumetryczne z minimalnym procentem tłuszczu podskórnego sprawiają, że sylwetka sportowca jest bardzo widoczna. Takie ciało jest uważane za piękne w świecie kulturystyki, chociaż niektórzy ludzie mają tendencję do krytykowania takich standardów piękna.
Przy wzroście 1,68 m waga Natalii zbliża się do 90 kg. Ramię (biceps) ma 47 cm objętości, a noga (mięsień czworogłowy) 72 cm, talia 76zobacz
W 2014 roku Trukhina podniosła swój rekord 155 kg w wyciskaniu na ławce. Ze sztangą dziewczyna przykucnęła w wieku 18 lat, trzymając na ramionach 180 kg! Rekord martwego ciągu - 215 kg.
Osiągnięcia sportowca, a także jej dane zewnętrzne są bardzo imponujące. Nie każda kobieta jest w stanie rozwinąć swoje ciało w taki sposób, aby przewyższyć siłę niejednego silniejszego seksu.
O szczerości
Nie jest tajemnicą, że niemożliwe jest zbudowanie tak dużej masy mięśniowej przez kobietę bez użycia specjalnych preparatów i suplementów. Wielu sportowców kategorycznie temu zaprzecza, chociaż wyglądają na bardzo potężnych.
Natalya Trukhina wykazała się stanowczością i odwagą, wygłosiła szczere oświadczenie na jednym z kanałów internetowych. W nim przyznała wszystkim, że bierze chemikalia (sterydy anaboliczne), aby stworzyć swoją formę. Natalia jest świadoma swoich działań i świadomie podąża tą ścieżką, pracując nad swoim ciałem. Za to wielu ją szanuje.
Wiele zadań rozwiązuje wspólnie Natalya Trukhina i jej mąż. Ta para uczciwie, na przykładach, pokazuje i mówi ludziom, jak sterydy anaboliczne działają w ciele kobiety, w jakiej formie i jak są przyjmowane.
Informacje o zmianach
Jeśli spojrzysz na zdjęcie Natashy Trukhiny w Internecie, możesz zobaczyć, jak sportowiec zmienił się na przestrzeni lat. Zmieniło się ciało, twarz, wygląd jako całość. Głos szorstki (konsekwencja użycia sterydów).
Ale nawet z tymi zmianami kobieta radzi sobie. Ostatnio onaumieszcza w sieci zdjęcia, które pokazują zmiany w kierunku kobiecości. Kulturysta Natalia Trukhina wykorzystała osiągnięcia chirurgii plastycznej i kosmetologii. W efekcie uzyskałam kobiecy biust, piękne usta. Natasha również eksperymentuje z włosami, tworząc ciekawe spojrzenia.
Zaprawdę, wygląd mężczyzny jest w jego rękach! Natalia pokazuje to na sobie. Teraz kobieta wygląda oszałamiająco, wie, jak połączyć objętość i siłę mięśni z harmonijnym, pięknym i kobiecym wyglądem.
Zalecana:
Wybory do Dumy Państwowej Federacji Rosyjskiej. Tryb przeprowadzania wyborów do Dumy Państwowej Federacji Rosyjskiej
Zgodnie z podstawowym prawem państwa deputowani do Dumy muszą pracować przez pięć lat. Pod koniec tego okresu zostanie zorganizowana nowa kampania wyborcza. Zatwierdza się dekretem Prezydenta Federacji Rosyjskiej. Wybory do Dumy Państwowej muszą być ogłoszone w ciągu 110 do 90 dni przed terminem głosowania. Zgodnie z Konstytucją jest to pierwsza niedziela miesiąca po upływie kadencji posłów
Rosyjska ropa: marka i cena. Jaka marka rosyjskiej ropy? Jaka jest cena rosyjskiej ropy?
Urals jest najbardziej poszukiwaną i znaną marką ropy w Rosji, która bazuje na wysokiej jakości rodzimej ropie Siberian Light. 26 maja 2015 r. handel na giełdzie został zamknięty po cenie 63,95 USD za baryłkę
Prezydium Rosyjskiej Akademii Nauk i podstawowe programy Prezydium Rosyjskiej Akademii Nauk
Artykuł dotyczący organu zarządzającego Rosyjskiej Akademii Nauk - Prezydium Rosyjskiej Akademii Nauk, jego składu, uprawnień, priorytetowych programów Prezydium Rosyjskiej Akademii Nauk
Dzień Armii Rosyjskiej. Dzień Armii i Marynarki Wojennej Rosyjskiej
23 lutego to święto tych, którzy służyli lub nadal służą w rosyjskiej armii i lotnictwie. Znacząca data obchodzona jest nie tylko w Rosji, ale także w innych państwach: Białorusi, Kirgistanie itp
Problemy ekologiczne Niziny Rosyjskiej. Problemy racjonalnego wykorzystania zasobów Niziny Rosyjskiej
Nizina Wschodnioeuropejska położona jest na kontynencie Eurazji i zajmuje drugie miejsce na świecie pod względem powierzchni po Nizinie Amazońskiej. Druga nazwa równiny wschodnioeuropejskiej to rosyjska. Wynika to z faktu, że znaczną jego część zajmuje państwo rosyjskie. To na tym terytorium koncentruje się większość ludności kraju i znajdują się największe miasta