Nie jest tajemnicą, że każda kobieta stara się zaprezentować swoją sylwetkę w korzystnym świetle. Ale niektóre dziewczyny są rozczarowane naturalnymi parametrami, ponieważ początkowo mają szerokie biodra, wąską talię, duże pośladki i mały biust. Starają się ukryć te niedoskonałości przed wścibskimi oczami, ubierając się w ubrania „ala hoodie”, pozbawiając się tym samym możliwości bycia prawdziwie kobiecymi.
Warto zauważyć, że wśród wszystkich figur najczęściej znajduje się gruszkowata, czyli szerokie biodra, wąska talia (na zdjęciu poniżej taki przykład), ale to ona wraz z klepsydrą, czyli najbardziej kobiecą i atrakcyjną dla mężczyzn. Aby umiejętnie posługiwać się tą bronią, trzeba umieć dobrać garderobę i jak dbać o takie formy.
Wstawianie akcentów
Właściciele figurki „gruszki” mają niezaprzeczalnązaleta - zwykle mają zgrabną klatkę piersiową i wąską talię. Dla niektórych zaletą są także szerokie biodra, które podkreślają obcisłymi spódnicami i spodniami. Ale aby kobiecy wygląd wyglądał naprawdę harmonijnie, konieczne jest zrównoważenie góry i dołu za pomocą ubrań. Pamiętaj też o swoim typie ciała, takim jak krótkie nogi, waga, wzrost i inne.
Idealne spódnice
Ponieważ figura w kształcie gruszki jest bardzo kobieca, musi być ozdobiona spódnicami, ale jakimi? Niewątpliwie w tym przypadku odpowiednie są „maxi” z płynących tkanin lub trapez. Rozciągają wzrost, ukrywają problematyczne miejsca, wyglądają elegancko i kobieco. Niepełne kobiety z wąską talią i szerokimi biodrami mogą spróbować podkreślić swoją godność ołówkową spódnicą z wysokim stanem. Ten fason wygładza wystające biodra, wdzięcznie podkreślając sylwetkę. Ale jednocześnie góra jest prawidłowo dobrana i wymagana jest pięta.
Należy unikać bufiastych fasonów, spódnic balonowych, tulipanów i mini. Wszystko to albo podkreśla niewłaściwą uwagę, albo dodaje objętości biodrom. Ponadto wybrane modele nie powinny mieć naszywanych kieszeni, wiązek tkanin, peplum, marszczeń i innych „tsatsek”.
Najlepsi kompetentni
Często wąska talia, szerokie biodra pasują do małych piersi i wąskich ramion. Dlatego dla harmonii optycznie powiększamy te części. Eksperymentuj z bluzkami ozdobionymi falbankami lub falbankami. Ale powinni być z umiarem. Również dekolt w łódkę lub głęboki dekolt wizualnie zwiększa rozmiar, którego potrzebujemy.linia. Jeśli jest to sweter, może mieć obszerny kołnierzyk. Wystarczy piękny szalik.
Wybierając kurtkę, należy pamiętać o ważnej zasadzie: jej dół nie powinien przebiegać wzdłuż linii bioder. W przeciwnym razie nieświadomie zwróci uwagę na twoje wybrzuszenia. Idealnie, gdy od kurtki do bioder pozostało kilka centymetrów. Modele również powinny być zamontowane.
Nie zapominaj też, że odpowiedni kolor też może pomóc. Góra jest zawsze jaśniejsza niż dół, a bluzka, top czy marynarka również mogą mieć nadruki. Jednocześnie odrzuć ciemne podkolanówki, golfy, T-shirty (tylko jeśli nie znajdują się pod dołem kurtki), bo są obcisłe, a Twoje szerokie biodra, wąska talia, duże pośladki stają się jeszcze bardziej widoczne.
Dopasowane sukienki
Kobieta w sukience jest kobieca, ale ta część garderoby powinna dobrze wyglądać również na Tobie. Wypróbuj modele, w których góra jest nieco luźna lub obszerna, a dół jest zwężany. Istotne są również falbanki, fałdy i inne akcenty w okolicy klatki piersiowej. Nieźle, jeśli styl zakłada wyraźnie zaznaczoną talię i lekko rozkloszowaną spódnicę. Należy jednak unikać przyciętych i nadmiernie pełnych rąbków, ponieważ mogą wyglądać komicznie.
Spodnie to trudny wybór
Dla sylwetki w kształcie gruszki lepiej wybrać dżinsy i spodnie, które kształtem przypominają klasyczny model, czyli proste. Ponadto w takim przypadku odpowiednia może być opcja pochodni. Jednocześnie unikaj błędu i nie kupujzbyt szerokie fasony, bo wręcz przeciwnie, wizualnie wypełniają.
Zwróć szczególną uwagę na kolor, ponieważ opcje światła są tutaj przeciwwskazane. Lepiej rozważyć granat, czerń, ciemnoszary i podobne kolory modelu.
Siedzisko powinno być przeciętne, ani za wysokie, ani za niskie. Jeśli Twoje biodra są zbyt zaokrąglone, masywne paski i niski stan nie są dla Ciebie opcją.
Buty i akcesoria
Wąska talia, szerokie biodra - to bardzo kobiece, więc zachowaj swoją "markę". Ale nic tak nie pomaga nadać obrazowi wyrafinowania jak pięta. Wysokość powinna być taka, aby twój chód nie był zniekształcony, ale nie powinien być zbyt niski. Ponadto, jeśli masz wąską talię i szerokie biodra (figurę gruszki), porzuć cienkie szpilki, ponieważ sprawiają, że pośladki wydają się jeszcze cięższe.
Kolejny punkt to biżuteria i biżuteria. Nie powinny być chude i małe, bo na ich tle kobieta o gruszkowatej sylwetce wydaje się masywna.
Jak się okazało, wąska talia, szerokie biodra z odpowiednią garderobą wyglądają kobieco i atrakcyjnie. Ale podobnie jak druga figura, ta również wymaga konserwacji, więc oto kilka zaleceń dotyczących kondycji.
Jak dbać o sylwetkę
Nikt nie chce mieć nadwagi, ale niestety kobiety o gruszkowatym kształcie mają tendencję do gromadzenia tłuszczu w udach i pośladkach. Ale to nie znaczy, że wszystkie ćwiczenia fizyczne powinny mieć na celu pompowanie bioder lub odwrotnie,zapomnij o nich. Pierwszym z nich jest pozbycie się zbędnych kilogramów w tej części ciała lub zapobieżenie ich pojawieniu się. Jakie treningi będą w tym przypadku skuteczne?
- Chodzenie.
- Jazda na rowerze z niewielkim oporem.
- Trening na orbitreku.
- Skakanka.
- Wykroki, unoszenie nóg na boki, przysiady i inne ćwiczenia nóg.
- Pompki.
Ponadto nie jest wykluczony sprzęt cardio, a także zajęcia rozwijające wytrzymałość. Takie treningi nie są skomplikowane, ale jednocześnie są najbardziej odpowiednie dla tych, którzy mają duże pośladki, szerokie biodra i wąską talię (patrz zdjęcia tych pań powyżej).
Istnieje wiele wariantów schematów, według których można zaangażować „gruszki”. Najważniejsze jest, aby wybrać ćwiczenia według własnych upodobań, aby nie przestać trenować w pierwszym tygodniu. Również tempo ich realizacji powinno być energiczne i wysokiej jakości. Przy tak poważnym podejściu do treningu, a także do wyboru stroju, gruszkowe kobiety zawsze mogą wyglądać kobieco i pożądanie.
