Prawie każda matka karmiąca piersią przynajmniej raz słyszała o cudownej herbacie z koprem włoskim, której przypisuje się czasami zdolność do zwiększania laktacji. Czy tak jest naprawdę i czy herbata z koprem włoskim jest możliwa dla matki karmiącej, postaramy się to rozgryźć w tym artykule. Tutaj znajdziesz wiele przydatnych informacji o tym produkcie.
Co to jest koper?
Fennel to wieloletnia roślina należąca do rodziny selerowatych. Jej liście są bardzo podobne do liści kopru. W tym celu wśród ludzi herbata z koprem ma swoje drugie imię - „woda koperkowa”. W rzeczywistości warzywa tej rośliny są bardzo podobne w smaku i aromacie do anyżu.
W naturze istnieją dwa rodzaje kopru włoskiego: warzywny, który jest częściej używany w kuchni oraz zwyczajny, którego lecznicze właściwości uczyniły z niego niezastąpione narzędzie dla wielu młodych matek. To właśnie ten ostatni typ, ze względu na swój wyjątkowy wpływ na organizm matki karmiącej, jest coraz częściej wykorzystywany do wytwarzania produktów poprawiających laktację.
Skład biochemicznykoper włoski
Ta roślina ma bardzo przydatne właściwości, co wynika z wyjątkowego składu. Koper zawiera więc sporo oleistych substancji aromatycznych, które w czystej postaci mogą powodować alergie. Dlatego najlepiej, aby matka karmiąca wybierała herbatę dla matek karmiących z koprem włoskim, a nie jego wywar czy nalewkę.
Ale w aromaterapii, ze względu na dużą ilość substancji oleistych, ten środek jest uważany za jeden z najlepszych, który ma działanie antybakteryjne, łagodzące i gojące rany.
Ponadto roślina ta zawiera witaminy A, C, grupę B, minerały takie jak miedź, żelazo, fosfor, wapń, mangan, magnez, molibden, a także aminokwasy niezbędne dla każdego organizmu. Taka kompozycja pozwoliła na wykorzystanie kopru włoskiego nawet w tradycyjnej medycynie.
Jak koper jest dobry dla naszego organizmu?
W rzeczy samej, w farmacji, aromaterapii, medycynie tradycyjnej i alternatywnej koper włoski jest zasłużenie uważany za roślinę, która może pomóc w wielu chorobach:
- działa przeciwskurczowo i wiatropędnie w przypadku dolegliwości jelitowych;
- używany jako środek wykrztuśny w chorobach oskrzeli;
- jako środek antybakteryjny, który może wzmocnić układ odpornościowy;
- pomaga poprawić funkcjonowanie wszystkich narządów przewodu pokarmowego;
- wzmacnia system nerwowy;
- leczy zaburzenia snu i zwalcza stres;
- reguluje metabolizm w naszym organizmie.
Jaki wpływ ma to na ciało karmiącej matki?
Badania wykazały, że herbata z kopru włoskiego dla matek karmiących jest doskonałym narzędziem, które może znacząco zwiększyć laktację, ponieważ roślina ta pozytywnie wpływa na produkcję żeńskich hormonów płciowych, które prowadzą do produkcji prolaktyny przez przysadkę mózgową - hormonu odpowiedzialny za karmienie piersią.
Również herbata dla karmiących matek z koprem włoskim działa uspokajająco na układ nerwowy, co jest nieodzowną pomocą dla kobiety, która doświadczyła takiego stresu jak poród.
Należy również powiedzieć, że koper włoski rozszerza naczynia krwionośne obwodowe. Przyczynia się to do przepływu krwi do gruczołów sutkowych, łagodzi skurcze z samych przewodów gruczołów, a zatem ma pozytywny wpływ na produkcję mleka matki.
Nie sposób nie wspomnieć o tym, że herbata z kopru włoskiego dla matek karmiących ma pewien wpływ na organizm dziecka spożywającego mleko matki. Tak więc koper włoski, wchodzący do ciała okruchów z mlekiem matki, jest w stanie delikatnie poprawić trawienie dziecka. Pobudza wydzielanie soków trawiennych, co z kolei nieznacznie pobudza motorykę jego jelit. Taki wpływ kopru włoskiego na organizm dziecka pomaga, jeśli nie wyeliminować, to znacznie zmniejszyć kolkę u dziecka.
Ale jednocześnie nie zapominaj, że lepiej nie podawać go okruchom, ponieważ laktacja może zostać zakłócona, jeśli dziecko wypije jakikolwiek inny płyn niż mleko matki.
Jaki rodzaj herbatywybrać?
Dziś herbata dla matek karmiących z koprem włoskim produkowana jest w trzech odmianach: herbata ziołowa sypana, herbata granulowana lub herbata w torebkach. Jeśli mówimy o tym, który z nich najlepiej wybrać, wszystko zależy od nawyków matki. Jeśli więc ma mało czasu i jest przyzwyczajona do robienia wszystkiego w biegu, najwygodniej będzie jej użyć granulowanej herbaty, która natychmiast się rozpuszcza i jest od razu gotowa do użycia. Również w tym przypadku można zdecydować się na herbatę w torebkach, która również jest przygotowywana bardzo szybko, więc pozostaje tylko ścisnąć i wyrzucić torebkę. Dla mam, które są przyzwyczajone do picia luzem, lepiej wybrać tę sypaną herbatę.
Współcześni producenci oferują młodym mamom ogromną liczbę herbat, w tym kopru włoskiego. Najpopularniejsze to: herbata koperkowa Hipp dla matek karmiących, herbata koperkowa dla matek karmiących z Humana, herbata koperkowa rosyjskiego producenta Babushkino Basket i kilka innych. Możesz również samodzielnie przygotować napój.
Herbata z kopru włoskiego to dobra alternatywa dla kupionych w sklepie
Dobrą alternatywą dla kupowanej w sklepie może być domowa herbata z kopru włoskiego dla matek karmiących. Przepis jest dziś łatwy do znalezienia. Niektóre z najpopularniejszych z nich przedstawimy w naszym artykule:
- Herbata z mleka koperkowego. Aby go przygotować, należy drobno zmielić 2 łyżki nasion roślin, następnie do powstałej masy dodać niewielką szczyptę soli i gałki muszkatołowej i wlaćwszystko to z ciepłym mlekiem. Parzyć herbatę przez półtorej do dwóch godzin, pić przed śniadaniem.
- Zwykła herbata z nasion kopru włoskiego. Aby go przygotować, wystarczy wziąć jedną łyżkę nasion i zalać je 1,5 szklanki wrzącej wody. Zaparzaj herbatę przez piętnaście do dwudziestu minut i wypij dwie łyżki stołowe przed posiłkami przez cały dzień.
- Herbata ziołowa z koprem włoskim, koperkiem i anyżem. Aby to zrobić, musisz wziąć te zioła w równych ilościach, dobrze wymieszać i zaparzyć jedną łyżeczkę powstałych ziół szklanką wrzącej wody. Spożywaj niewielką ilość kilka razy dziennie.
Podczas używania herbaty z kopru włoskiego dla matek karmiących, niezależnie od tego, czy jest kupowana, czy przygotowywana w domu, bardzo ważne jest, aby jej nie nadużywać i nie pić zgodnie z instrukcją lub przepisem na herbatę. Tylko w tym przypadku przyniesie korzyść ciału kobiety i jej dziecka.
Herbata z kopru włoskiego - czy wszystkie matki karmiące mogą ją mieć?
Jeżeli mówimy o możliwej szkodliwości dla organizmu spowodowanej tą herbatą, to najważniejszym przeciwwskazaniem jest ciąża. Koper ma zdolność zwiększania napięcia macicy, dlatego jest przeciwwskazany do picia dla kobiet w ciąży.
Ponadwskazaniem do jego stosowania może być skłonność matki karmiącej do wywoływania reakcji alergicznych, ze względu na dużą ilość olejków eterycznych w jego składzie.
Jeśli matka karmiąca ma problemy z sercem, musisz również użyć go zostrożność, ponieważ może to spowodować tachykardię.
Herbatę z kopru włoskiego mogą stosować matki karmiące po konsultacji ze specjalistą, ponieważ ma wiele przeciwwskazań, jak każdy inny środek. Tylko lekarz będzie w stanie stwierdzić, czy mama potrzebuje takiej herbaty, a jeśli tak, to jaką herbatę wybrać i jak ją właściwie stosować, aby przynosiła korzyści mamie i dziecku, a nie szkodziła.
Recenzje
Wśród ogromnej liczby matek bardzo popularna jest herbata z kopru włoskiego dla matek karmiących. Opinie o takiej herbacie są w większości przypadków pozytywne, ponieważ wiele kobiet twierdzi, że herbata naprawdę pomogła im poprawić laktację.
Recenzje kobiet twierdzą, że laktacja naprawdę się poprawiła, dziecko stało się spokojniejsze, a mama też. Wielu twierdzi, że herbata z kopru włoskiego nie tylko pomogła zwiększyć ilość mleka matki, ale także uratowała dziecko przed kolką. Dzieci rzeczywiście stają się spokojniejsze.
Jak widać, opinie o herbacie są w większości pozytywne, a jeśli jest spożywana w normalnej ilości, jest mało prawdopodobne, aby była czymś niebezpiecznym dla mamy lub dziecka. Dlatego jeśli masz problemy z karmieniem piersią, warto spróbować herbaty z kopru włoskiego, która w każdym przypadku przyda się zarówno mamie, jak i dziecku.
