Bycie dzisiaj zadbanym nie jest kaprysem ani kaprysem, ale poważną koniecznością. Bo jeśli kobieta dobrze wygląda, to jest udana, zdrowa, samowystarczalna. Takie są wymagania czasów i obyczaje współczesnego społeczeństwa. Stąd naturalne pytanie, jak właściwie dbać o siebie. Lepiej uczyć się na błędach innych. Zacznijmy od nich.
Oczyszczanie twarzy
Istnieje opinia, że im więcej złuszczasz, tym młodsza będzie Twoja skóra. Zwolennicy tego mitu nie rozumieją, że w tym przypadku pozbawiają delikatne powłoki wilgoci, bez czego efekt jest odwrotny: zmarszczki. A jeśli Twoja skóra jest problematyczna lub tłusta, przy takiej pielęgnacji sytuacja się pogarsza. Poszukaj delikatnego środka czyszczącego, który nie złuszcza ani nie zawiera alkoholu.
Higiena ciała
Wszyscy wiedzą, że poranne i wieczorne prysznice są konieczne. A jak właściwie dbać o ciało, mało kto myśli. Temperatura wody nie jestpowinna być stała, a także bardzo gorąca lub zimna. Dobrze jest na przemian ciepłą i zimną wodę w przyjemnej dla ciebie temperaturze. Jednocześnie wcale nie jest konieczne każdorazowe używanie mydła lub żelu pod prysznic, aby nie zaburzać naturalnej kwasowości skóry. Możesz codziennie używać neutralnego żelu lub specjalnego produktu do higieny intymnej.
Maski i masaże
Te zabiegi na twarz i skórę głowy doskonale nadają się do stosowania przed prysznicem lub podczas kąpieli, przynajmniej raz na dwa tygodnie.
Usuwać włosy czy nie? Co się zgadza?
Dbanie o siebie to także szybkie pozbycie się niechcianej roślinności. Współczesna kobieta powinna mieć tylko włosy na głowie! Depilację najlepiej wykonywać pod prysznicem.
Ochrona
Krem nawilżający jest potrzebny nie tylko Twojej twarzy, ale także Twojemu ciału. Po prysznicu czas na produkt, który Ci odpowiada. Co więcej, latem krem powinien mieć SPF co najmniej 15. Dotyczy to zwłaszcza osób powyżej 30 roku życia. W ten sposób spowolnisz starzenie się skóry i nie pojawią się nowe zmarszczki.
Włosy i stylizacja
Jak zadbać o siebie: czesanie włosów często w ciągu dnia czy tylko rano i wieczorem? Pytanie jest dalekie od bezczynności, ponieważ za pomocą szczotki do włosów na całej ich długościRozprowadzane są naturalne olejki, które odżywiają włosy, wzmacniają je i zapobiegają splątaniu. Ale wszystko, co jest nadmierne, nie jest przydatne. Częstotliwość czesania zależy od długości włosów. Im są krótsze, tym więcej potrzeba czesania.
Zwróć uwagę na swoją fryzurę. Ważna jest nie tylko jego obecność, ale także to, czy Ci odpowiada. Zapytaj swojego fryzjera, który styl odniesie największy sukces. Specjalista podpowie najlepszą opcję, biorąc pod uwagę kształt twarzy i grubość włosów.
Gwoździe
Jak zadbać o siebie? Piękno nie wchodzi w rachubę, jeśli nie masz manicure i pedicure. Wcale nie jest konieczne korzystanie z usług specjalistów w drogich salonach. Wystarczy nałożyć naturalny kolor lakieru na starannie przycięte paznokcie palców rąk i nóg.
