Podczas ciąży napoje alkoholowe są zabronione. Ale ten okres się skończył… Dziecko rośnie, a młoda mama coraz bardziej zaczyna się zastanawiać - czy można pić piwo podczas karmienia piersią?
Istnieje wiele legend o odurzającym napoju: piwo wspomaga laktację, zawiera przydatne substancje i witaminy oraz składa się z naturalnych składników. Jak prawdziwe są te stwierdzenia?
Po udanym uwolnieniu się od ciężaru, czasami naprawdę chcesz zadowolić się szklanką bursztynowego piwa! Jak połączyć ten napój z karmieniem piersią?
Alkohol podczas karmienia piersią
Karmienie piersią nakłada na młodą matkę obowiązki i ograniczenia. Czasami naprawdę chcesz się zrelaksować, wypić szklankę piwa lub wypić lampkę wina przy wspólnym stole na wakacjach… Czy można pić alkohol w okresie laktacji? Czy mogę pić piwo podczas karmienia piersią?
Jelita noworodka są podatne na zmiany w diecie. Mikroby niezbędne do jego normalnego funkcjonowania docierają do dziecka z mlekiem matki. Dlatego nadużywanie alkoholubezwzględnie przeciwwskazane w karmieniu piersią. W ciele dziecka nie ma specjalnych enzymów, które przyczyniają się do rozkładu alkoholu. Nawet niewielka dawka może zaszkodzić zdrowiu dziecka.
Czy mogę wypić szklankę piwa podczas laktacji? To pytanie wywołuje ożywioną debatę wśród lekarzy i naukowców. Nie udało im się jeszcze osiągnąć konsensusu. Niektórzy twierdzą, że podczas karmienia piersią dopuszczalna jest szklanka piwa. Inni twierdzą, że nawet bezalkoholowe może prowadzić do opóźnienia rozwoju psychomotorycznego dziecka. Czy piwo jest w porządku podczas karmienia piersią?
Spożywanie napojów alkoholowych
Po wypiciu piwa trafia ono z przewodu pokarmowego najpierw do żołądka, a następnie do jelit. To w jelicie, w jego górnej części, zaczyna się wchłanianie alkoholu. We krwi występuje w przedziale czasowym od 30 do 90 minut. Zależy to od tego, czy napój był przyjmowany z jedzeniem, czy na pusty żołądek.
Obszar występowania alkoholu we krwi, pojawia się w mleku matki. A po rozbiciu produktów etanolu krew i mleko są oczyszczane. Proces usuwania alkoholu z organizmu zależy od wzrostu i wagi kobiety, od mocy napoju.
Zawartość alkoholu w mleku
Pijąc alkohol na pusty żołądek, alkohol pojawia się w mleku po 30-60 minutach. Jeśli mama wzięła napój alkoholowy z jedzeniem, alkohol dostanie się do mleka po 60-90 minutach.
Jedna porcja alkoholu jest wydalana z organizmu w ciągu 2-3 godzin. Tak jest w przypadku, gdy waga kobiety karmiącej wynosi od 50 do55 kg. Należy zauważyć, że jedna porcja wina to 150 ml, a piwa - 330 ml. Mocne alkohole (koniak, whisky, wódka, brandy) są wydalane z organizmu znacznie wolniej (do 13 godzin).
Czy powinnam pić piwo podczas karmienia piersią? Lekarze zalecają zminimalizowanie spożycia alkoholu w okresie laktacji. Dozwolone jest sporadyczne spożywanie napojów niskoalkoholowych. Ale bezpieczna dla dziecka dawka jest nieznana współczesnej nauce - wiele zależy od indywidualnych cech matki i dziecka.
Bezalkoholowe piwo podczas karmienia piersią
Istnieje przekonanie, że piwo bezalkoholowe nie może zaszkodzić dziecku. Nie zawiera alkoholu, co oznacza, że można go stosować w okresie laktacji.
Warto zwrócić uwagę na to, że w różnych odmianach, markach piwa dozwolona jest obecność alkoholu od 0,1 do 2%. Nawet tak niewielka część alkoholu może powodować zaburzenia przewodu pokarmowego, naruszenie snu dziecka. Czy warto ryzykować zdrowiem, jeśli w ciężkich przypadkach możliwa jest padaczka lub śmierć noworodka?
Ponadto konserwanty i dodatki są używane do długoterminowego przechowywania piwa bezalkoholowego. Czy możesz pić piwo bezalkoholowe podczas karmienia piersią?
Dopuszcza się okazjonalne wypicie szklanki piwa bez etanolu. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na jakość napoju. Sztuczne barwniki, konserwanty mogą wywołać reakcję alergiczną u noworodka.
Piwo podczas karmienia piersią
Matki karmiącetwierdzą, że piwo wpływa na laktację. Jakby po szklance napoju czuć przypływ mleka, dziecko aktywniej je i dobrze śpi. Czy to stwierdzenie jest poprawne? Czy mogę pić piwo podczas karmienia piersią?
Alkohol etylowy znajdujący się w piwie ma zdolność obniżania poziomu oksytocyny. Hormon ten odpowiada za produkcję mleka. Po wypiciu piwa poziom oksytocyny we krwi spada, dopływ mleka do piersi zostaje zablokowany. Dziecko staje się trudniejsze do wyssania. Dziecko nie je i mocno zasypia pod wpływem alkoholu.
Kobieta czuje, że jej gruczoły są wypełnione mlekiem. W rzeczywistości piwo gromadzi się w tkankach, prowadząc do ich obrzęku. Przypływ mleka w rzeczywistości okazuje się jedynie autohipnozą.
Piwo hamuje laktację, a także układ nerwowy dziecka. Do wieku trzech miesięcy organizm dziecka jest wrażliwy, nie jest w stanie filtrować szkodliwych substancji. Olejki fuzlowe i inne zanieczyszczenia mogą wpływać na dalszy rozwój dziecka.
Odciąganie pokarmu nie pozbędzie się obecności alkoholu w mleku. Dopiero po obniżeniu się jego poziomu we krwi zniknie również z mleka. Dlatego pytanie, czy nie można lub można pić piwo podczas karmienia piersią, pozostaje na sumieniu młodej mamy.
Korzyść czy szkoda?
Niekompetentne matki twierdzą, że „żywe” piwo zawiera dużo witamin. I to oni wchodzą w ciało dziecka. Rzeczywiście, niefiltrowane piwo zawiera przydatne minerały i pierwiastki śladowe. Ale działanie olejów fuzlowych i etylualkohol zniweczy wszystkie korzystne właściwości napoju. W piwie przeznaczonym do długiego przechowywania praktycznie nie ma użytecznych substancji. Zamiast tego aromaty i konserwanty.
Ponadto piwo podczas karmienia piersią, dostanie się do organizmu dziecka, może powodować zaburzenia rytmu serca i oddychania, powodować kolki jelitowe.
Stałe spożywanie napojów alkoholowych spowoduje:
- do utraty wagi dziecka;
- do zaburzeń w układzie nerwowym;
- zatrzymać rozwój (fizyczny, umysłowy);
- na zapalenie narządów trawiennych.
Dlaczego piwo?
Piwo swoim chlebowym zapachem przypomina karmiącym matkom witaminy z grupy B. Są niezbędne w okresie laktacji, ponieważ poprawiają przemianę materii, zwiększają napięcie skóry i naczyń oraz stymulują układ nerwowy. Witamina D zawarta w drożdżach piwnych wzmacnia kości, zęby dziecka i jego mamy.
Dlatego zapach odurzającego napoju sprawia, że masz ochotę wypić szklankę. W rzeczywistości lepiej jest przejrzeć swoją dietę, dodając do niej niezbędne składniki.
Produkty z kwaśnego mleka, chleb pełnoziarnisty, zielone warzywa, otręby, wątróbka, orzechy, nasiona są źródłami witamin z grupy B.
Witaminę D można znaleźć w owocach morza (makrela, śledź, wątróbka dorsza i halibut), produktach mlecznych, płatkach owsianych, pietruszce.
Po co pić piwo podczas karmienia piersią, skoro potrzebne witaminy znajdują się w pożywieniu? Dlaczego narażać swoje zdrowie?dziecko?
Wiek
Zanim będzie Cię stać na szklankę piwa, powinieneś wziąć pod uwagę, że dzieci poniżej 3 miesiąca życia mają niedojrzałą wątrobę. Ich układ nerwowy jest bardzo wrażliwy na alkohol. Dlatego do 3 miesiąca życia dziecka surowo zabrania się spożywania jakichkolwiek napojów alkoholowych.
W specjalistycznych pracach autorów zagranicznych znajduje się stwierdzenie, że piwo można karmić piersią już po ukończeniu przez dziecko 6 miesięcy. Pojedyncza dawka napojów niskoalkoholowych raz w tygodniu nie zaszkodzi. Decyzja o wypiciu piwa lub wina należy do matki karmiącej.
Starzeje się, dziecko coraz bardziej opanowuje przestrzeń: aktywnie raczkuje, przymierza na języku wszelkiego rodzaju zabawki i drobiazgi. Opieka i nadzór nad fidgetem wymagają większej uwagi. Reakcje matki stępionej alkoholem mogą prowadzić do obrażeń dziecka.
Komarowski o piwie
Dr. Jewgienij Olegovich zapewnia, że nie ma zakazu piwa. No i są plusy i minusy tego napoju.
Zalety:
- naturalne składniki (chmiel, jęczmień, drożdże piwne);
- obecność witamin z grupy B.
Wady:
obecność alkoholu, konserwantów i innych szkodliwych substancji
Dr Komarovsky potwierdza, że wzrost laktacji po wypiciu piwa to mit. Napój z podziałką nie ma wpływu na produkcję mleka.
Szklanka piwa nie będzie druzgocącadla ciała dziecka. Ale eksperymentowanie podczas laktacji nie jest tego warte. Dlatego dr Komarovsky oferuje taką optymalną opcję: jeśli naprawdę chcesz piwa, możesz użyć bezalkoholowego. Nie puszkowany, który ma dużo konserwantów, ale butelkowany. Ale nawet w tym przypadku powinieneś ograniczyć się do pojedynczej dawki.
Zakazy alkoholowe
Jeśli karmiąca kobieta zdecyduje się pozwolić sobie na kilka szklanek tego napoju, musisz pamiętać o następujących zasadach.
- Nie karm dziecka w stanie nietrzeźwości.
- Po wypiciu alkoholu nie bierz ze sobą dziecka do łóżka.
- Nie pij alkoholu na pusty żołądek.
- Weź pod uwagę swoją wagę (kobiety z nadwagą szybciej wydalają produkty rozpadu).
Powinieneś wiedzieć, że alkohol etylowy zmienia smak mleka. Dlatego dziecko może odmówić karmienia. Ponadto mleko z alkoholem zawiera minimum przydatnych substancji. Oznacza to, że dziecko nie otrzyma niezbędnych pierwiastków śladowych i witamin.
Jeśli nie możesz, ale naprawdę chcesz
Jeśli nie możesz zrezygnować z alkoholu w czasie wakacji lub chcesz odpocząć przed pójściem spać, dopuszcza się jedną porcję piwa, wina (objętość - do kieliszka).
Czy mogę pić piwo podczas karmienia piersią? Tak, ale pod pewnymi warunkami.
- Odciągaj mleko, aby karmić dziecko kilka razy. Odciągnięte mleko, nie tracąc swoich dobroczynnych właściwości, przechowuje się w lodówce przez jeden dzień, w zamrażarce przez miesiąc.
- Nakarm dzieckotuż przed wypiciem alkoholu.
- Nie pij piwa ani wina na pusty żołądek.
- Nie karm dziecka piersią po wypiciu alkoholu przez 12-24 godziny (jeśli pijesz kilka drinków) lub 3-6 godzin (jeśli wypijesz szklankę piwa).
Mała dawka alkoholu nie zaszkodzi dziecku i zadowoli jego matkę. Inną sprawą jest to, czy piwo jest spożywane codziennie. Regularna ekspozycja na alkohol na ciele dziecka powoduje letarg, apatię, zwiększone tworzenie się gazów i spowalnia rozwój motoryki dużej.
Czy mogę pić piwo bezalkoholowe podczas karmienia piersią? Bezalkoholowy i wysokiej jakości, nie zaszkodzi dziecku. Ale nawet w tym przypadku nie powinieneś go nadużywać.
Zdrowie i rozwój miękiszu zależą od diety matki, nasycenia jej mleka niezbędnymi białkami, pierwiastkami śladowymi, witaminami. Jednorazowa dawka bursztynowego napoju jest zgodna z karmieniem piersią. Ale jeśli można powstrzymać się od jego używania, lepiej odmówić i dbać o zdrowie dziecka.
