Czy poważna osoba jest szczęśliwa?

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-12 11:40

Napisano setki stron, artykułów, książek o niebezpieczeństwach wiecznego zmartwienia i korzyściach płynących ze śmiechu. Pozostajemy jednak przekonani, że sukces może odnieść tylko osoba poważna. Ten, kto chodzi w klasycznym garniturze, jest zawsze schludny, nosi okulary, jeździ drogim zagranicznym samochodem, nigdy się nie spóźnia i nie wygłupia się. Czy jednak tak jest naprawdę? Jaka jest szkoda o wyjątkowej dotkliwości?

Przede wszystkim zdefiniujmy, co rozumiemy przez tę jakość. Poważna osoba niczego nie zaniedbuje - ani ważnych rzeczy, ani zasad, ani drobiazgów. Jest pewien, że wszystko w życiu ma sens, cel i pewną wartość. Jest pewien, że wszystko da się utrzymać pod kontrolą, a wypadek może zdarzyć się tylko podczas klęski żywiołowej. Nie lubi tracić cennych minut na drobiazgi. Czas to pieniądz. Poważny człowiek jest nieufny, sprawdza i kontroluje nie tylko siebie, ale i innych. Rzadko się odpręża, bo wierzy, że zawsze musi być gotowy. Zwykle ma wysoki poziom lęku. Jednak czy jest poważna?Człowiek? W tym problem, że nie wie, jak się zatrzymać i cieszyć sukcesem. Najczęściej jest wymagający, a każdy wynik go nie satysfakcjonuje, bo „można było zrobić lepiej”. Nie, oczywiście nie można całkowicie pominąć odpowiedzialnego podejścia do życia.

Jednak dla bliskich bardzo poważna osoba jest najczęściej karą. Łączy w sobie pesymizm, fatalizm i syndrom nadmiernej odpowiedzialności. Dlatego takie osoby są podatne na różne choroby, przede wszystkim układu krążenia, a także przewodu pokarmowego.

Jak pomóc takim ludziom? Powinni nauczyć się relaksować i odpoczywać. I rób to bez poczucia winy, bez ciągłej kontroli sytuacji. Wszelkiego rodzaju seminaria autotreningowe i psychologiczne pomagają nauczyć się traktować życie z dużą pewnością siebie i optymizmem. Terapia śmiechem również może odegrać dobrą rolę. Oczywiście poważny młody człowiek, którego celem jest wspaniała przyszłość, uznałby za głupie marnowanie czasu na oglądanie komedii lub po prostu na zabawę.

Ale ważne jest, aby zrozumieć, że nie możesz wziąć na siebie całego ciężaru odpowiedzialności za siebie i innych, za wszystkie rzeczy, które należy zrobić. Czasami po prostu trzeba przez chwilę płynąć z prądem. Wiele siły i energii odbiera nam coś, co tak naprawdę nie zależy od naszej woli. Poczucie humoru w każdej sytuacji jest lepszym pomocnikiem niż przerośnięta odpowiedzialność. Co więcej: jeśli chęć odniesienia sukcesu za wszelką cenę jest zbyt wielka, może:stłumić wszelkie twórcze impulsy, sparaliżować energię.

Osoba skupiona na wynikach zapomina o samym procesie. Zaniedbuje proste ziemskie radości i przyjemności. Tak więc, po dotarciu na szczyt góry, z dużym prawdopodobieństwem nie będzie mógł się również cieszyć z tego sukcesu. W końcu cała energia została poświęcona na osiągnięcie celu. Po nim może przyjść dewastacja, która często przeradza się w depresję. W przeciwnym razie nazywa się to zespołem wypalenia. Warto ciągle przypominać sobie, że nie da się przerobić wszystkich spraw, nie da się zarobić wszystkich pieniędzy, a życie jest jedno i jedyne. I naucz się doświadczać przyjemności.