Istnieje wiele teorii, które w taki czy inny sposób wyjaśniają zwyczaj obgryzania paznokci. Ale do końca nie wiadomo, co sprawia, że ludzie to robią. Co człowiek „skubi”?
Kilka teorii wyjaśniających przyczyny onychofagii
1. Manifestacja nerwicy dziecięcej
Tak wielu lekarzy myśli, wyjaśniając, że dziecko
kto obgryza paznokcie, pozbywa się w ten sposób dyskomfortu i stresu psychicznego. Ten nawyk uwalnia nagromadzoną agresję, jednocześnie dając przyjemność. Istotną rolę odgrywa też strach przed „dorosłym” życiem (dziecko trzymając palec w ustach wciąż czuje się małe, ma prawo do słabości).
2. Powody domowe
Innym źródłem jest nuda, niezdolność do zajęcia się czymś innym. I często dzieje się to również w wyniku naśladowania dorosłych (jeśli rodzice mają zwyczaj obgryzania paznokci, to dziecko zrobi to samo). Nawiasem mówiąc, ten nawyk może pojawić się również wtedy, gdy paznokcie dziecka były źle pielęgnowane. Zaschnięte paznokcie zmuszają dziecko do samodzielnego pozbycia się ich.
3. Stłumione pragnienia
Zwolennicy Freuda uważają ten nawyk za analogiczny do masturbacji. Ale w przeciwieństwie do tych ostatnich jest mniej prowokacyjnysposób na satysfakcję, co w oczywisty sposób wpływa na jej rozpowszechnienie.
Więc dlaczego trzeba obgryzać paznokcie?
Onychofagia (potrzeba obgryzania paznokci) najczęściej występuje u osób, które nie są w stanie wyrazić swoich negatywnych emocji. Ten sposób zachowania określany jest jako autoagresja, czyli do takiej agresji, która jest skierowana na samego siebie. Jest to rodzaj samoponiżania, samooskarżenia, związany z podświadomym, symbolicznym podejściem do paznokci jako pazurów zwierzęcia, czyli jako środka ochrony i manifestacji siły. Tak więc, obgryzając paznokcie, osoba wydaje się próbować ukryć swoją agresję skierowaną na innych.
Cechy te są z reguły typowe dla osób niepewnych siebie, nieśmiałych lub odwrotnie, energicznych, pewnych siebie, ale rozumiejących, że sytuacja nie pozwoli im wyrazić pełnej siły swoich uczuć i tłumiących emocje świadomie.
Najsmutniejsze w obgryzaniu paznokci jest to, że ich niechlujny, przygnębiający wygląd sprawia, że osoba staje się jeszcze bardziej zniesmaczona samym sobą i w rezultacie wzmaga chęć obgryzania jej. Oto takie błędne koło. Jak z tego uciec?
Co zrobić, jeśli masz onychofagię?
Aby poradzić sobie z tym nawykiem, musisz chcieć się go pozbyć. Nie bij się za to, że raz po raz wkładasz palce do ust. Musisz stworzyć warunki, które sprawią, że zrezygnujesz.
Mężczyźni pozbywają się tego łatwiejwątpliwa przyjemność. Wystarczy im nałożyć na paznokcie specjalny lakier, który ma nieprzyjemny smak, który zniechęca do obsesyjnego pożądania. Dodatkowo lakier ten zawiera kompleks witamin, który pomaga paznokciom nabrać odpowiedniego wyglądu. Lekarze zalecają stosowanie go co dwa dni, po zmyciu resztek starego.
A kobiety powinny zrobić sobie piękny manicure sztucznymi akrylowymi paznokciami. Każda kobieta z przyjemnością spojrzy na swoje palce, a to znacznie zwiększy poczucie własnej wartości i pomoże powstrzymać się od złego nawyku. Ponadto akryl jest bardzo niewygodny do gryzienia.
Ci, którzy obserwują zwiększoną drażliwość, bezsenność, zaburzenia apetytu, impulsywność, powinni szukać wsparcia u specjalistów. W końcu osoba, która obgryza paznokcie, sama „gryzie”, co oznacza, że musisz znaleźć przyczynę tego stanu i przepisać leczenie.
