Wideo: Jak stać się piękną w tydzień i przyćmić wszystkich swoją charyzmą
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-12 11:41
Przede wszystkim musisz jasno zdać sobie sprawę, że wkraczasz na nową ścieżkę, uzbrojony w wiedzę, jak stać się piękną w tydzień. Aby to zrobić, będziesz musiał zrewidować niektóre stare zasady i nawyki. Na pewno słyszałaś, że piękno zaczyna się od prawidłowego odżywiania.
Dlatego zmieniamy zwykłą dietę na płatki owsiane. Można to zrobić z wodą lub mlekiem, do owsianki można dodać kefir lub jogurt. Możesz od razu wziąć gotowe musli. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do śniadania, po prostu wypij szklankę naparu ziołowego, to sprawi, że jelita będą działać. Nie powinniśmy zapominać o witaminach, lepiej brać kompleksy witaminowe, składniki w nich dobierane są tak, aby były w stanie podać codzienną normę użytecznych substancji. Jedzenie jest kluczowe!
Nadal zastanawiasz się, jak stać się piękną w tydzień? Odpowiedź jest prosta: oprócz prawidłowego odżywiania ważna jest również dbałość o własną skórę. Podziel swoją opiekę na kilka etapów, których realizacja powinna być stała.
1. Lepiej myć się nie zwykłą wodą z kranu, ale specjalnym roztworem. Wykonanie jest bardzo proste: wystarczy dodać do wody odrobinę soli morskiej.
2. Każdy jogurt jest dobry do demakijażu, oczyszcza również pory.
3. Wykonuj cotygodniowe złuszczanie. Do tej procedury dobrze nadają się peelingi na magnezji lub piance do kąpieli. Ale możesz zrobić własną mieszankę do peelingu.
a. Dodaj trochę oleju do fusów z kawy (wskazane jest, aby preferować różowy lub grejpfrutowy).
b. Wymieszaj drobno zmielone płatki owsiane z mlekiem w proszku.
Maski do skóry
Skóra potrzebuje odżywienia, oczyszczenia, nawilżenia. Jeśli trzymasz się programu, jak stać się piękną w tydzień, to na pewno nie możesz się bez niego obejść.
1. Maska po peelingu. Nałóż pokrojone warzywa lub owoce na twarz, odczekaj kilka minut, posmaruj twarz kremem odżywczym i ponownie nałóż zużyte kawałki. Taka maska powinna być na twarzy przynajmniej pół godziny.
2. Maska twarogowa. Dodaj wywar z wszelkich ziół leczniczych do masy twarogowej, równomiernie rozprowadź mieszaninę na twarzy. Czas zabiegu to nie mniej niż 20 minut.
3. Maska poprawiająca cerę. Dodaj buraki lub pastę pomidorową do zwykłego jogurtu. Takiej maski nie należy trzymać zbyt długo.
Mała wskazówka: nie każdy z nas zna prosty sposób na urodę w ciągu tygodnia. Wystarczy po każdej masce nałożyć nie zwykły krem, ale nawilżający, aby pielęgnować skórę powiek. Wynik można zobaczyć bardzo szybko.
Sztuczki psychologii
Wciąż zastanawiasz się, jak zostaćpiękna w tydzień? To bardzo proste: musisz się tak czuć. Chodzi o naszą psychologię. A dla bezpieczeństwa możesz zmienić swoją garderobę, wybierając jako podstawę szczere rzeczy o prostym kroju (a nie z wełny lub dzianiny, ale myśl szerzej - wybierz satynę, jedwab, gipiurę), zapisz się na basen, podnieś a nowy odcień podkładu, zmień fryzurę, kup magazyny o modzie, aby być na bieżąco z nowymi trendami w modzie, poznaj nowe wskazówki dotyczące samoopieki, ogólnie rób wszystko, co podkreśli nie tylko Twoją urodę i młodość, ale także Twoją indywidualność, charyzmę i oryginalność. Pomoże Ci w tym dbanie o swój wygląd.
Zalecana:
Jak zrozumieć, czy jesteś piękna, czy nie: analiza testów, standardy piękna, klasyczne proporcje i osobowość
Wiele dziewczyn jest zdziwionych pytaniem: jak zrozumieć, czy jesteś piękna, czy nie? Co zrobić, gdy pojawi się taki dylemat i jak umieć odpowiedzieć na pytanie bez upiększeń? Musisz obiektywnie ocenić swój wygląd i poznać standardy piękna. Powinieneś także zwrócić uwagę na własną intuicję. Co ona mówi, kiedy patrzysz w lustro? Więc nie mogłeś odpowiedzieć? Następnie przeczytaj artykuł
Miła osoba - co to jest? Jak stać się życzliwą osobą?
Czym jest życzliwość? Każdy z nas przynajmniej raz w życiu zastanawiał się nad tym pytaniem. Dobroć może być bezinteresowna i czysta. Chociaż w dzisiejszych czasach jest to coraz mniej powszechne. Ogólnie rzecz biorąc, życzliwość jest inna dla każdego, ale wezwana jest do jednego głównego celu - pomocy drugiej osobie
Wskazówki: jak stać się chłodniejszym
Jak stać się fajniejszym niż reszta chłopaków? To dla ciebie ważne pytanie, prawda? Może właśnie przeniosłeś się do nowej szkoły i teraz próbujesz zdobyć popularność lub przynajmniej nie być uważanym za przegranego? I nie ma znaczenia, czy jesteś chłopcem, czy dziewczynką, bo chłód jest ważny dla każdego
Jak stać się kobiecą i pożądaną? Sekrety kobiet
W naszym nowoczesnym świecie wiele dziewcząt dąży do rozwoju kariery i niezależności. Jednocześnie całkowicie zapominają o tym, jaka powinna być kobieta, jak przyciąga uwagę, budzi współczucie
Jak stać się lepszym dla dziewczyny: przydatne wskazówki
Całkiem możliwe, że takie pragnienie spowoduje wielkie zaskoczenie, ale czasami tak się dzieje i niejedna rodzina jest zdziwiona pytaniem, jak stać się lepszym dla dziewczyny