Każda osoba nie może być całkowicie pewna, że w pewnych okolicznościach nie znajdzie się w ekstremalnych warunkach. Oznacza to, że w życiu każdego z nas może dojść do sytuacji, w której otaczająca rzeczywistość będzie się znacznie różnić od zwykłej codzienności. Jednocześnie ekstremalne warunki, jakie zaistniały u osoby nieprzygotowanej, spowodują negatywny stan psychiki, która nie jest przystosowana do obecności czynników stresowych. Dzieje się tak na przykład, gdy osoba pozostaje pod wodą przez długi czas lub gdy osoba wchodzi w warunki Dalekiej Północy.
Jakie są ekstremalne warunki?
Człowiek, jak wszystkie inne żywe organizmy na naszej planecie, może istnieć tylko w określonej temperaturze, świetle, grawitacji, wilgotności, wysokości powierzchni nad poziomem morza, intensywności promieniowania itp. Co więcej, wszystkie te cechy zostały rozwinięte przez naturę w procesie ewolucji człowieka.
Człowiek, znajdujący się w ekstremalnych warunkach, jest w stanie się do nich przystosować. Jednak dzieje się tak tylko do pewnego momentu.granice. Przykładem może być miejsce zamieszkania ludzi. Z reguły są to tereny położone na wysokości nieprzekraczającej 3 tys. m n.p.m. Jeśli ktoś wzniesie się jeszcze wyżej, to nie będzie mógł tam mieszkać na stałe. Jego zdrowie zacznie się gwałtownie pogarszać, szybko rozwiną się różne choroby, które ostatecznie doprowadzą do jego śmierci. Głównym problemem dla organizmu w tym przypadku będzie niedostateczne zaopatrzenie komórek w tlen atmosferyczny.
Wśród rodzajów warunków ekstremalnych można wyróżnić również wilgotność. Jego znaczne wskaźniki obserwuje się w lasach tropikalnych. Zarośla drzew nie przepuszczają tu promieni słońca i wiatru. Dlatego w powietrzu jest dużo dwutlenku węgla, różne opary, zapachy, mikroskopijne włókna, włosy i łuski. Tylko osoby o niskim wzroście i wadze mogły przystosować się do tak ekstremalnych warunków. To właśnie wyróżnia plemiona lasów deszczowych.
Kolejnym czynnikiem środowiskowym, który ogranicza ludzkie możliwości życiowe, jest temperatura powietrza. Tylko w wąskim zakresie jego walorów możemy czuć się komfortowo. Gwałtowne wahania temperatury niekorzystnie wpływają na zdrowie ludzi.
Ale oprócz ekstremalnych warunków naturalnych, człowiek czasami musi radzić sobie z krytycznymi sytuacjami związanymi z jego życiem w społeczeństwie. Na przykład wiele osób musiało znosić niedożywienie, strach i choroby, które powodowały w nich głębokie, a czasem wręcz nieznośne cierpienie. Zdarzyło się to w pewnych momentach, kiedyistniało niewolnictwo i poddaństwo, a wojny światowe zostały rozpętane.
Adaptacja
Ekstremalne sytuacje i ekstremalne warunki, w jakich człowiek się znajduje, stają się dla niego przyczyną ostrego stresu psychicznego, fizycznego i społecznego. Wszystko to zagraża nie tylko jego samopoczuciu, ale także życiu. Niemniej jednak w sytuacjach stresowych człowiek zaczyna rozwijać zjawiska adaptacyjne do sztucznego lub naturalnego środowiska. To pozwala mu przebywać w warunkach, które wcześniej były nie do pogodzenia z życiem. Przy pełnej adaptacji osoba jest w stanie zachować możliwość swojej aktywności intelektualnej, zachowania odpowiadającego aktualnej sytuacji, a także kontynuować wyścig.
Adaptacja to proces, którego wynikiem jest nabycie przez organizm wcześniej nieobecnej odporności na określone wpływy środowiska.
Przetrwanie
Jak osoba może się przystosować w ekstremalnych warunkach? Jego przetrwanie zależeć będzie od wielu czynników. Obecność lub obecność każdego z nich stanie się bezpośrednią cechą ekstremalnych warunków, których dotkliwość będzie miała bezpośredni wpływ na pomyślny wynik sprawy. Tak więc niektóre czynniki w obecnej sytuacji przyczynią się do wyjścia ze stanu krytycznego, podczas gdy inne wręcz przeciwnie, pogorszą sytuację osób znajdujących się w niebezpieczeństwie.
Jak przetrwać w ekstremalnych warunkach? W tym celu przede wszystkimwymagane jest pragnienie i wola życia. Czynnik ten determinowany jest nie tylko charakterem człowieka, ale także jego stosunkiem do bliskich mu osób, a także obowiązkami wobec każdego z nich. Każdy, kto ma wielką ochotę wyjść z tej sytuacji, zrobi w tym celu wszystko, co w jego mocy. I w tym będzie różnił się od kogoś, kogo opanowała zupełna obojętność. Osoby bardziej aktywne będą miały znacznie większe szanse na przeżycie, nawet jeśli znajdą się w sytuacji, która na pierwszy rzut oka wydaje się beznadziejna. To pragnienie życia skieruje wszystkie uczucia i myśli człowieka ku zbawieniu.
Nauka działania
Co przyczynia się do przetrwania w dzikich i ekstremalnych warunkach? Jednym z głównych czynników prowadzących do zbawienia jest szkolenie człowieka w niezbędnych działaniach. Jest wiele przykładów, w których dla osób znających podstawowe techniki ratownicze, nawet po kontuzji w sytuacjach awaryjnych, wszystko skończyło się dobrze. Wyszkolona osoba wiedziała, jak właściwie rozporządzać posiadanym jedzeniem, zbudowała sobie schronienie przed pogodą, zorganizowała użycie środków sygnalizacyjnych, a także nie przegapiła każdej, nawet najmniejszej okazji do zbawienia.
Ale są inne przykłady, kiedy zginęli ludzie, którzy nie byli przygotowani na ekstremalne sytuacje. I to pomimo istniejącej szansy na zbawienie. Powodem tego były ich złe działania. W końcu to od wyszkolenia człowieka bezpośrednio zależy jego umiejętność wyboru odpowiedniej taktyki przetrwania.
Stan psychiczny
Okazuje się to ważne dla człowieka i jego zachowania w ekstremalnych warunkach. Czasami, znajdując się w trudnej sytuacji, ludzie po prostu nie mogą jej właściwie ocenić, aby móc podjąć działania niezbędne do zbawienia. Tylko 12-25% tych, którzy wpadli w ekstremalne warunki, jest w stanie zrobić sensownie wszystko dla swojego zbawienia od pierwszych minut. Reakcja wszystkich innych na otoczenie jest w różnym stopniu adekwatna, znajdując się w granicach całkowitego wyczerpania i letargu do histerii. I dopiero po pewnym czasie większość z tych osób wraca do normalnego stanu. Następnie są włączani do działań na rzecz ich zbawienia. Jeżeli w grupie osób, które znalazły się w skrajnej sytuacji, są tacy, którzy są przygotowani i potrafią wesprzeć swoich towarzyszy w nieszczęściu żartem i czynem, to czas na normalizację ogólnego stanu psychicznego grupy ulega znacznemu przyspieszeniu.
Sprawność fizyczna
Przetrwanie w dziczy i ekstremalnych warunkach będzie wymagało od człowieka dużej siły. Jeśli jest dobrze przygotowany fizycznie, wtedy niesprzyjające warunki będą im o wiele łatwiejsze do zniesienia. Na przykład taka osoba będzie mogła podróżować na duże odległości i generalnie ma znacznie większe szanse na przebywanie w domu.
Najgorsza sytuacja to jego współcierpiący towarzysz, który szybko traci swoje moce. Sprawny fizycznie członek grupy jest w stanie pomóc swoim towarzyszom i zwiększyć szanse na zbawienie dla wszystkich.
Wyposażenie specjalne
Zwiększenie szans na zbawienie pozwoli na zestawprzetrwanie w ekstremalnych warunkach. Powinien zawierać:
- zapasy awaryjne;
- środki komunikacji i sygnalizacji;
- zapałki wiatroodporne;
- nóż w pochwie;
- motek żyłki;
- lupa;
- apteczka;
- miska;
- motek jaskrawej liny o długości 25 m;
- miska.
Zapałki wiatroszczelne będą potrzebne, aby rozpalić ogień, odstraszyć drapieżne zwierzęta, wypalić trujące ukąszenia węży i pająków oraz zbudować dla siebie dodatkowe oświetlenie.
Najważniejszym narzędziem w sytuacji awaryjnej będzie nóż. Ale jeśli go tam nie ma, możesz zrobić takie narzędzie z kawałka drewna, ostrego kamienia lub innego improwizowanego materiału.
Szkło powiększające rozpali ogień. A jeśli odłamiesz z niego mały kawałek, to pozostała część stworzy powierzchnię do cięcia lub doskonały skrobak.
Jeśli chodzi o motek żyłki, to w ekstremalnej sytuacji może być on dość szeroko stosowany. Na przykład przydaje się do budowy schronienia, do naprawy butów i ubrań. Będzie można na nim powiesić różne rośliny do suszenia itp.
W najtrudniejszej sytuacji potrzebna będzie lina w jasnych kolorach. Służy do budowania znaku identyfikacyjnego, który musi być widoczny dla zespołu poszukiwawczego.
Apteczka specjalnego wyposażenia musi być uzupełniona aspiryną i jodem, węglem aktywowanym, „Streptocidem” i „Ftalazolem”. Po co te wszystkie fundusze? Na przykład „Streptocide” jest przydatny w przypadku otwartych ran. PigułkiTen środek jest zmiażdżony do stanu proszku i nałożony na zraniony obszar. Aspiryna jest potrzebna jako lek przeciwgorączkowy. Umieszcza się go pod językiem i pozostawia do całkowitego rozpuszczenia. Ftalazol będzie potrzebny w przypadku niestrawności. Stosuje się go nie więcej niż trzy razy dziennie po jednej tabletce. W ostrych chorobach dawka jest podwojona. Węgiel aktywowany pomoże również w niestrawności. Przyjmowanie go usunie z organizmu bakterie, które spowodowały chorobę.
Miska w zestawie ze specjalnym wyposażeniem jest niezbędna do jedzenia. Możliwe będzie jednak wyostrzenie jednej z krawędzi. Wymieni nóż w przypadku jego nieobecności. Dodatkowo miskę można wykorzystać jako narzędzie do kopania. Będzie można w nim przechowywać różne drobiazgi.
Urazy
Czasami działania w ekstremalnych warunkach muszą być skierowane na natychmiastowe udzielenie pomocy medycznej ofiarom. Dzieje się tak często podczas wypadków. Ale w przyszłości ważne jest również dalsze monitorowanie sytuacji i powstrzymanie wszelkich działań, które mogą doprowadzić osobę do zatrucia lub obrażeń, ukąszeń jadowitych owadów i zwierząt, a także przeziębienia. Przecież ten, kto staje się bezradny, traci wiele szans na zbawienie, komplikując jednocześnie warunki całej grupie i zmniejszając jej mobilność. W związku z tym bardzo ważne jest, aby ludzie byli w stanie zapewnić opiekę medyczną w nagłych wypadkach i wiedzieć, jak zapobiegać chorobom i urazom.
Biorąc pod uwagę cechy geograficzne i klimatyczne obszaru
Te czynniki biorą pod uwagęuwagę przy opracowywaniu taktyki przetrwania i planowaniu akcji ratowniczych. W takim przypadku konieczne będzie uwzględnienie obecności źródeł wody pitnej i przeszkód wodnych, ukształtowania terenu, temperatury i wilgotności powietrza, intensywności opadów, składu flory i fauny, a także poziomu promieniowania słonecznego.
Znając skład i moc wszystkich tych naturalnych czynników, możliwe będzie podjęcie skutecznych środków ochronnych poprzez zbudowanie odpowiedniego planu ratowania ludzi w potrzebie.
Czynniki ryzyka
Główni wrogowie osoby w sytuacji awaryjnej to stresory przetrwania. Są to czynniki ryzyka, których negatywny wpływ może negatywnie wpłynąć na cały proces zbawienia. Ale poza tym zachęcają ludzi do działania i podejmowania szybkich decyzji.
Czynniki ryzyka w ekstremalnych warunkach to pragnienie i głód, upał i zimno, przepracowanie, strach i samotność. Czasami obejmują choroby, klęski żywiołowe, a także konflikty i nieprawidłowe relacje, które rozwijają się w grupie osób w trudnej sytuacji.
Tak więc na podstawie powyższego możemy stwierdzić, że aby zostać uratowanym w sytuacji ekstremalnej, człowiek musi mieć umiejętności, zdolności i jasny umysł. Przyjrzyjmy się bliżej znaczeniu i źródłom znalezienia najbardziej potrzebnych zasobów.
Żywność i woda
Człowiek nie może żyć bez tych zasobów. Dlatego jednym z kierunków działania na rzecz zbawienia musi być znalezienie wody i pożywienia. Jest na to wiele metod. Zostały wymyślone przez ludziprzez wiele stuleci prób i błędów.
Istnieje kilka sposobów na znalezienie wody na wolności. Wśród nich:
- wykryj zbiornik wodny;
- zastosuj metodę filtracji lub kondensacji;
- wyjdź z podziemia;
- zbierać wodę deszczową.
Istnieje również wiele sposobów na znalezienie pożywienia na wolności. Najprostszym z nich jest zbieranie jadalnych warzyw i owoców, jagód, larw, owadów i grzybów. Trudniejszym sposobem jest łowienie ryb i polowanie. Na przykład możesz zastawiać pułapki i pułapki, a także używać wędki lub broni.
Warto pamiętać, że jeśli nie znajdzie się wody i jedzenia, sytuacja znacznie się pogorszy. Ciało zacznie słabnąć. W końcu człowiek może żyć tylko 3 dni bez wody i 3 tygodnie bez jedzenia. W przypadku braku tych zasobów, osoba będzie musiała zostać uratowana w warunkach ekstremalnego przetrwania. I tu wiele będzie zależeć od jego nastroju.
Motywacja
Zostało już powiedziane powyżej, że w sytuacjach ekstremalnych człowiek musi być silny duchem i dążyć do zbawienia. W końcu czasami walka toczy się w ludziach w potrzebie. Kto w niej wyjdzie zwycięsko, z pewnością będzie zbawiony. Skąd wziąć źródło motywacji? Jest zamknięty w myślach o bliskich. To po takich myślach pojawia się niespotykana energia i otwiera się drugi wiatr.
Poza tym droga do zbawienia musi składać się z wielu łatwo osiągalnych celów. Nie powinieneś stawiać sobie globalnych celów. Świadczą o tym historie wielu ocalałych.
Działania dodatkowe
W większości przypadków jedzenie, jedzenie i motywacja wystarczą, aby przetrwać w ekstremalnej sytuacji. Ale jeśli dana osoba znajdzie się w niesprzyjających i trudnych warunkach klimatycznych, będzie musiała zająć się innymi rzeczami.
Na przykład ci, którzy znajdują się w ekstremalnej sytuacji podczas zimy w północnej Rosji, będą musieli znaleźć lub zbudować dla siebie schronienie. Rzeczywiście, na tych obszarach temperatura czasami spada do 50 stopni poniżej zera.
Następnym zadaniem jest rozpalenie ognia. Pozwoli Ci się rozgrzać i stać się źródłem pewności siebie w przyszłości.
W takiej sytuacji z pewnością będziesz potrzebować ekwipunku składającego się z ubrań i akcesoriów myśliwskich, a także pojazdów, które Cię uratują.
Miejsca do uprawiania sportów ekstremalnych
Aktywności fizyczne są bardzo korzystne dla człowieka. Jedni przychodzą do sportu z chęci dobrego wyglądu, inni z chęci zdobycia zastrzyku energii. Jednak w ostatnich latach jest coraz więcej fanów sportów ekstremalnych. Ten kierunek pozwala uzyskać porządną dawkę adrenaliny.
Jakie rodzaje sportów ekstremalnych są reprezentowane? Najbardziej niebezpieczne z nich to:
- Kitesurfing. To młody sport, który obecnie szybko zyskuje na popularności. Ruch w nim odbywa się pod wpływem pchnięcia wytworzonego przez latawiec, który jest trzymany przez człowieka.
- Parkour. Tego rodzajusport to sztuka pokonywania przeszkód w postaci elementów konstrukcji architektonicznych, takich jak ściany, schody, parapety itp.
- Streetlagowanie. Jest to pozycja podatna na zjazd na długiej deskorolce.
- Spływ tratwami. Ten sport to rafting na górskich rzekach, podczas którego wymagane jest pokonywanie sztucznych i naturalnych przeszkód.
- Nurkowanie. To nurkowanie, podczas którego osoba zakłada specjalny sprzęt, który pozwala mu przebywać pod wodą od kilku minut do dwunastu lub więcej godzin.
- Poskromienie byka. Więcej tego rodzaju sportów ekstremalnych jest znany jako rodeo. To zawody kowbojów, podczas których jeżdżą na dzikim koniu na oklep, oswajają go, łapią byki lassami lub siadają na nich.
Czasami ci, którzy chcą dostać dawkę adrenaliny, wybierają się na kursy ekstremalnej jazdy.
Dowiesz się tutaj:
- wykonaj ekstremalne hamowanie na śliskiej drodze;
- jazda po piasku, w terenie lub w płytkich rzekach;
- pokonuj wszelkiego rodzaju przeszkody;
- zejdź po stromych zboczach.
Kursy jazdy ekstremalnej w każdej szkole są podzielone na kilka poziomów, z których każdy jest trudniejszy niż poprzedni.
