Każda para prędzej czy później zaczyna planować narodziny dziecka, świadomie i ostrożnie. W takim przypadku konieczne jest, aby koncepcja była zaplanowana i jak najszybciej. Funkcja rozrodcza jest dość poważnym procesem, ale nie oznacza to, że każda kobieta musi skontaktować się ze specjalistą, aby obliczyć dni sprzyjające poczęciu. Dlatego każdy powinien wiedzieć, jak samodzielnie obliczyć dni owulacji.
Oczywiście ten problem jest znacznie łatwiejszy do rozwiązania, jeśli miesiączka jest regularna. Oznacza to, że nie ma odchyleń od normy, miesiączki mijają z taką samą częstotliwością.
Jeśli masz regularne miesiączki, nie musisz się martwić, jak obliczyć dni owulacji. Musisz wziąć średnią długość cyklu, odjąć liczbę 14. Otrzymana liczba to dzień porządkowy początku owulacji i najkorzystniejszy do pomyślnego poczęcia dziecka. Ta data jest liczona od pierwszego dnia początku cyklu.
Istnieje również najdokładniejsza metoda obliczania dni owulacji. Aby to zrobić, musisz stworzyć specjalny kalendarz. Kobieta w tym przypadku musi spędzić dużo czasu, około 3-4 miesięcy, a wszystkie obliczenia i zapisy muszą byćprowadzić regularnie i odpowiedzialnie.
W tym czasie konieczne będzie zmierzenie podstawowej temperatury, więc do tego trzeba będzie zaopatrzyć się w zwykły termometr domowy i notatnik do planowania. Podstawową temperaturę mierzy się w odbytnicy, a odczyty należy wykonywać codziennie rano zaraz po przebudzeniu. Ważne jest, aby nie tylko nie wstawać wcześniej z łóżka, ale także nie wykonywać żadnych gwałtownych ruchów.
Aby wiedzieć, jak prawidłowo obliczyć dzień owulacji, koniecznie skonsultuj się z ginekologiem. Czasami dla niektórych kobiet nie jest możliwe określenie w ten sposób najkorzystniejszych dni do poczęcia, dlatego w tym przypadku lekarz może przepisać badania z wykorzystaniem diagnostyki ultrasonograficznej. To on pomoże kontrolować moment dojrzewania pęcherzyka i uwolnienie dojrzałego jaja.
Istnieje inny sposób sprawdzenia, ile dni trwa owulacja. Jest uważany za najprostszy i najtańszy. Są to tak zwane testy, które reagują na hormon luteinizujący. Aby przeprowadzić badanie, musisz umieścić wrażliwe ciało w porannym moczu, a następnie obserwować intensywność zabarwienia paska. Kiedy osiąga maksimum, jest to oznaką owulacji.
Jak najdokładniej obliczyć dni owulacji? Dla każdej płci pięknej wybór metody jest czysto indywidualny, należy jednak pamiętać, że wszystkie mają zastosowanie tylko wtedy, gdystan regularnej miesiączki. Jeśli coś pójdzie nie tak, a pożądana ciąża nie nastąpi, nie rozpaczaj. Terminowa pomoc medyczna w tej sytuacji pomoże wyeliminować wszystkie istniejące problemy i określić najbardziej udane dni na poczęcie. Dzięki temu możesz być pewna, że upragniona ciąża przyjdzie bardzo szybko i całkiem naturalnie.
