Poczęcie dziecka wymaga czasem długiego wysiłku, ponieważ według statystyk około 90% młodych par na owocne zapłodnienie komórki jajowej wymaga przynajmniej rocznych prób. Wynika to przede wszystkim z niesprzyjających warunków życia. Zgadzam się, ciągły stres w pracy, zła ekologia, żywność o niskiej jakości, a także złe nawyki nie doprowadzą do pojawienia się zdrowego jaja i nasienia - głównych elementów udanego poczęcia. Dlatego też nierzadko zdarza się, że pary przechodzą pełne badanie lekarskie, kurs terapii przywracającej płodność, a także ponownie zastanawiają się nad stylem życia i monitorują, które dni sprzyjają poczęciu, aby osiągnąć swój cel - narodziny zdrowego dziecka.
Okazuje się, że data zapłodnienia odgrywa dużą rolę. Z punktu widzenia fizjologii organizm kobiety jest najbardziej predysponowany do ciąży tylko kilka dni w miesiącu. A u mężczyzn powrót do aktywności plemników następuje 3 dni po ostatnim stosunku płciowym. W rezultacie, aby uzyskać maksymalny wynik, oba te warunki muszą być spełnione. Ale jeśli łatwiej jest obliczyć dni rekonwalescencji u mężczyzn, kobietom trudniej jest określić te korzystne. Oczywiście dzień poczęcia dziecka nie wystarczy, ale istnieją sposoby na określenie najbardziej udanych dat.
Pierwszy opiera się na elastyczności i wilgotności wydzieliny. Jest to metoda badania śluzu szyjkowego. Stosuje się pod nadzorem lekarza ginekologa. W kalendarzu cyklu miesiączkowego kobieta musi wprowadzić dane o stanie wyładowania. W dni, kiedy są nieistotne, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest mniejsze niż wtedy, gdy stają się bardziej obfite. Te bardzo 3-4 dni sprzyjające poczęciu dziecka z punktu widzenia tej metody przypadają na okres, kiedy śluz jest gęsty i obfity. Po dwóch lub trzech miesiącach takich obserwacji kobieta może już śmiało wybrać dni swojego cyklu, aby jak najszybciej zajść w ciążę.
Drugim sposobem identyfikacji 3-4 dni sprzyjających poczęciu dziecka jest metoda pomiaru temperatury podstawowej. Będzie wymagał specjalnego termometru, który pozwoli zmierzyć temperaturę w odbytnicy. Dane na ten temat należy również wpisać do kalendarza miesiączkowego w celu obliczenia dni zwiększonej płodności. Zasada metody polega na tym, że w okresie między miesiączką a owulacją temperatura pozostaje niska, a nawet nieznacznie spada tuż przed samą owulacją, a zaraz po rozpoczęciu dojrzewania jaja wzrasta o 0,2-0,5 stopnia. Te dni są uważane za optymalne, aby spróbowaćzajść w ciążę w tym cyklu.
Trzecim, najczęstszym sposobem wyboru najbardziej sprzyjających dni do poczęcia dziecka jest metoda kalendarza. U kobiet z regularnym cyklem miesiączkowym czas dojrzewania jaja zwykle przypada na 14-15 dni. W tych dniach plus minus dwa dni w obie strony, uważa się, że prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest maksymalne. Dlatego, jeśli jesteś mocno przekonany o swoim cyklu menstruacyjnym, nie będzie trudno obliczyć datę poczęcia dziecka.
Wszystkie te metody można stosować łącznie, a także w połączeniu z zaleceniami lekarza dotyczącymi planowania ciąży, co pomoże określić korzystne ze wszystkich dni cyklu. Nie będzie wystarczająco dużo dni na poczęcie dziecka, zachowaj spokój, jeśli nie zaszłaś w ciążę w pierwszym cyklu i nie denerwuj się, bo czasami, z powodu zwiększonego lęku, stresu i ciągłej obsesji na punkcie konkretnych obliczeń, staje się bardziej trudno zajść w ciążę niż w najzwyklejsze dni cyklu.
