Georg Gakkenshmidt to znany niemiecki człowiek bałtycki w XX wieku, który rozwinął mięśnie ciała do takich cech jakościowych, dzięki czemu był w stanie ustanowić pierwszy rekord świata, m.in. w historii Rosyjski sport. Jedną ręką ścisnął ciężarek ważący 116 kg. W 1911 roku ukazała się książka George'a, która opisuje system, który promuje zdrowy rozwój fizyczny i długowieczność. Hackenschmidt uważał, że 20 minut codziennych ćwiczeń utrzymuje ciało, które jest odporne na choroby.
Dzieciństwo
Według nowej chronologii rosyjski lew, jak go później nazwano, urodził się w 1877 roku w Dorpacie, współczesna nazwa tego estońskiego miasta to Tartu. W rodzinie Niemca i Estończyka był najstarszym dzieckiem, wychowywany z młodszym bratem i siostrą.
Rodzice mieli przeciętną sylwetkę, ale dziadek ze strony matki, któryNawiasem mówiąc, nigdy nie widziałem Georga, różnił się wzrostem i siłą. W swojej biografii Gakkenshmidt przypomniał, że matka mówiła o podobieństwie swojego najstarszego syna do ojca, tylko ten drugi był jeszcze wyższy.
Będąc najsilniejszym spośród swoich rówieśników, chłopiec był uważany za przywódcę dziecięcej armii. Ponadto od najmłodszych lat Georg Hackenschmidt lubił ćwiczenia fizyczne. Zrozumiał, że mając charakterystyczny wygląd, pod wieloma względami przewyższał swoich towarzyszy, więc sport był dla niego niezbędny, aby utrzymać siłę.
Pasja
W wieku dziesięciu lat facet poszedł na studia do General Educational Institution Derpt, która w tamtym czasie nazywała się prawdziwą szkołą. Georg od razu polubił przedmiot wychowania fizycznego, zwłaszcza gimnastyki, aw 1891 został zwycięzcą konkursów organizowanych wśród uczniów szkoły. To zwycięstwo zostało natychmiast opublikowane przez lokalne gazety.
Gakkenshmidt napisał, że w tym czasie był najlepszym zawodnikiem w miastach, mógł pokonać w skoku 1,9 metra długości i 1,4 wysokości, prawą ręką 16 razy, a lewą 21 razy do ściśnij 13-kilogramowy hantle. Dystans 180 metrów do pokonania w 26 sekund. Oznacza to, że Georg Gakkenshmidt, którego biografia jest pełna zwycięstw i wyróżnień, już w młodości miał przesłanki, by zostać mistrzem.
Uczta i pierwsze członkostwo sportowe
Po ukończeniu siedmioletniej szkoły, w 1895 młody człowiek przeniósł się do Revel (dzisiejszy Talin), gdzie przybył jako praktykant do fabryki maszyn, aby zdobyć zawód. Georg miał pracować jako inżynier,dbając jednocześnie o swoje zdrowie fizyczne.
Jednak po wstąpieniu w szeregi klubu lekkoatletycznego i kolarskiego facet był poważnie zainteresowany sportem, a nawet otrzymał kilka nagród w wyścigach kolarskich. W zimnych porach Georg zwracał uwagę na ciężki trening siłowy i zapasy. Jeśli w pierwszym hobby młody człowiek odniósł sukces, to w walkach wręcz był gorszy od swoich towarzyszy.
Pierwsza porażka
Jesienią 1896 roku Gakka poznał Georga Luricha, wówczas już zawodowego zapaśnika. W klubie sportowym z nowo przybyłym sportowcem każdy mógł sprawdzić swoje siły w walce wręcz. Oczywiście rezultatem była klęska bojowników Revalu. Georg Hackenschmidt, którego trening koncentrował się na podnoszeniu ciężarów, również wystartował ze swoim imiennikiem.
W swojej autobiografii rosyjski lew wspomniał o tej walce i podzielił się swoimi odczuciami z czytelnikiem, mówiąc, że Lurich mógł z łatwością pokonać nieprzygotowanego technicznie przeciwnika, chociaż nie był od niego gorszy pod względem cech wytrzymałościowych. Publicznie, na zebraniu oficerów, Georg Lurich natychmiast położył Georga w pierwszej walce, aw drugiej zajęło mu 17 minut, zanim łopatki Hackenschmidta dotknęły podłogi.
Obrażona duma początkującego sportowca przyczyniła się do lepszego treningu wręcz, w wyniku czego zapaśnik wkrótce porzucił wszystkich członków swojego klubu sportowego.
Wpływowy znajomy
Gdzieś w 1897 roku facet wsiadłfabryka maszyn zraniła rękę. „To skłoniło mnie do zasięgnięcia porady lekarza” - pisze Georg Hackenschmidt. „Droga do siły i zdrowia” – książka wydana później przez sportowca, zawiera cały rozdział poświęcony petersburskiemu lekarzowi Kraevsky'emu, tej samej osobie, do której młody człowiek zwrócił się z bólem w dłoni.
Vladislav Frantsevich Kraevsky był zwolennikiem podnoszenia ciężarów i założycielem podobnego klubu sportowego w Petersburgu. Pięćdziesięciosześcioletni lekarz, kiedy po raz pierwszy zobaczył przygotowanie George'a podczas badania chorej kończyny, od razu przewidział zawodową przyszłość sportowca i zaproponował, że przeprowadzi się z nim do Petersburga. Dowiedziawszy się, że Vladislav Frantsevich trenował Luricha i że Georg ma warunki, aby stać się najsilniejszym zawodnikiem, bez zastanowienia wyruszył w 1989 roku, aby spełnić swoje marzenie. Jak dr Kraevsky przedstawił Gakkę reszcie sportowców w Petersburgu, opisał historyk Olaf Langsepp. „Georg Hackenschmidt” – książka o życiu sportowca – zawiera fragment o szczupłej sylwetce, bez tłuszczu, z bicepsami o długości 45 cm i niewiarygodnie szerokimi plecami. Żaden ze sportowców petersburskiego klubu nie mógł pochwalić się takimi mięśniami.
Reżim Krakowski
Po przeprowadzce do Petersburga facet zamieszkał ze swoim przyjacielem i mentorem Władysławem Franciszewiczem, który z kolei mieszkał samotnie w ogromnym domu na placu Michajłowskim. Siłownia została wyposażona w maszyny siłowe, hantle i sztangi.
W jednym z pokoi wisiały portrety znanych sportowców i zapaśników,Ci, którzy przybyli do Petersburga, zawsze odwiedzali gościnny dom słynnego lekarza. Jednocześnie każdy z nich został poddany ważeniu, pomiarom i badaniom. Być może tak obszerne badanie różnych osób z rozwojem fizycznym posłużyło jako podstawa do stworzenia własnego systemu treningowego Kraevsky'ego. Nagromadzenie sportowców w jednym domu i publiczne ważenie przyczyniły się do rozwoju pragnienia, aby każdy z obecnych sportowców stał się lepszy od innych.
Georg Gakkenshmidt, którego zdjęcia są przykładem do naśladowania tego, jak powinno wyglądać zdrowe i piękne męskie ciało, nigdy nie dotykał tytoniu i alkoholu. Pił wyłącznie mleko. Georg trenował z Vladislavem Frantsevichem po zabiegach kąpielowych. Nie wysuszając się, podnosili razem ciężary, aż całkowicie wyschły. Główną zasadą zdrowego człowieka, ustaloną przez Kraevsky'ego, jest osiem godzin snu.
Osiągnięcia
W 1989 roku Gakka jedną prawą ręką wypchnął sztangę o wadze 110 kg, a leżąc na plecach obiema rękami - 151 kg. Wiosną tego samego roku Georg Gakkenshmidt zdobył tytuł „Mistrza Rosji” w podnoszeniu ciężarów. Z wyciągniętymi ramionami nad głową utrzymywał wagę 114 kg, czyli o 1 kg mniej niż światowy rekord ustanowiony przez Francuza Bonn. Następnie na zawodach w Petersburgu pokonał francuskiego zapaśnika Pavela Ponsa w 45 minut, a Jankowskiego na łopatki w 11 minut.
Rozpoczęcie przygotowań sportowca do Mistrzostw Europy. Aby przyzwyczaić się do publiczności, Kraevskywysyła Georga jako zapaśnika i sportowca na występ w cyrku w Rydze. Po treningu drużyna sportowców z Petersburga na czele z lekarzem jedzie na Mistrzostwa Europy do Wiednia. Wynikiem konkursu był tytuł i złoty medal dla G. Hackenschmidta.
1899 Georg wygrał mistrzostwo Finlandii, pokonując 20 przeciwników. W tym samym roku został zwycięzcą Mistrzostw Rosji.
Uraz fizyczny i psychiczny
W każdym sporcie kontuzja jest nieunikniona. Podczas treningu podnoszenia ciężarów facet uszkodził ścięgno w prawym ramieniu. Tej porażce towarzyszyły lata bólu. Ale pomimo kontuzji Georg Gakkenshmidt pojechał w tym czasie na mistrzostwa w Paryżu. Niezaprzeczalnie wygrał dwie walki, jedną w 18 sekund, drugą w 4 minuty. Następnie na jednym z treningów przygotowawczych Gakka doznał zwichnięcia barku. W rezultacie prawa ręka jest osłabiona. Georg przeżył jeszcze dwie walki, po czym postanowił wycofać się z mistrzostw.
Francuski lekarz ostrzegł młodego mężczyznę: „Potrzebujemy odpoczynku przez 12 miesięcy”. Georg leczył rękę przez sześć miesięcy, a wiosną 1900 zaczął znowu ćwiczyć. W lecie zapaśnik zdobył dwa tytuły: „Champion of St. Petersburg” i „Champion of Moscow”. W historii sportowca odniesiono więcej niż jedno zwycięstwo, w tym na mistrzostwach świata w Wiedniu.
Dr Kraevsky zmarł w 1901 roku i był to ogromny szok dla wszystkich sportowców, którzy trenowali według metody Władysława Frantsevicha.
Po doznanych urazach facet zrobił sobie krótką przerwę w zapasach i wyjechał do Niemiec. A już w 1902 został rekordzistą świata, podnosząc 187 funtów za plecami ze zgiętymi kolanami. Później zprzeskoczył stół 100 razy ze związanymi nogami.
Georg Hackenschmidt: książki
W 1908 roku ukazała się książka "Jak żyć", rok później "Droga do siły". Po przejściu na emeryturę mężczyzna zainteresował się filozofią. W 1936 roku świat ujrzał książkę „Człowiek i kosmiczny antagonizm umysłu i ducha”, której autorem był zawodowy sportowiec. Wśród wymienionej literatury George opublikował książki: „Trzy rodzaje pamięci i zapomnienia”, „Świadomość i charakter”.
W 1950 Hackenschmidt zmienił obywatelstwo, stając się obywatelem Anglii. Po 18 latach przy zdrowych zmysłach zmarł w wieku 91 lat.
